打开这篇文章的亲爱的伙伴们，大家好。感谢大家一直以来的关注和关心，最近这段时间，由于时间关系和自己状态的一些原因，没有花很多时间来写文章。也是因为这样停滞状态的自我学习和整合，让我对自己的成长环境、性格形成又有了许多新的认识和了解。
五个月的持续写作，输出倒逼输入，让我对与爸爸的关系、妈妈的不接纳、爸爸妈妈离去的痛苦，以及与老公关系的误解，都有了新的认识。
在这个梳理的过程中，突然发现，自己其实真的很幸福，特别是原生家庭中的每一位亲人，无论他们自己是怎样的境遇，都在用自己的方式、尽自己最大的努力来疼爱我。很多我也一直能够感受到，而关于爸爸和奶奶，我却从未提及。
后来，我逐渐的明白，他们在家里的影响力确实太小了，没有太多的存在感。更让我惊讶或者说欣喜的是，其实我自己一直都在默默的认同他们，直到有一天，我发现自己身上许多的特征，无论好坏，都会有他们的烙印，这大概就是体内那个偶然会蹦出的内心父母吧。
探索继续，疗愈继续，相信努力的力量，一切都会越来越好的。
———— 写在前面的话
提到奶奶，印象中就是一个瘦弱的小老太太，个子不高，腰有一点点驼，右手的中指直直地，弯不回去。（这个中指，还是我的“杰作”。有一次，奶奶去鸡窝边喂鸡的时候，我一不小心，一块砖头扔过去，把奶奶的手砸了。从那以后，奶奶的这个手指头就弯不回去了。）
在我的记忆中，奶奶似乎从来没有出过门。也没有什么亲戚朋友，就有一个弟弟，隔好多年来看她一次。
最深的记忆有两条：
一是特别爱骂人，我们小的时候，奶奶经常和妈妈吵架。吵架的时候，还有些蛮不讲理。
二是特别怕冷，一年四季，哪怕是大夏天，也会穿着棉裤。
上面这段话，就是我在不考虑任何文体格式、措词语句的情况下，一气呵成的、对奶奶的、我之前一直认为很客观的描述。也是我这么多年来印象中的奶奶。
我想如果我没有学习心理学，或者说没有对自己性格特征的这样的探索，这样的印象会一直存在下去吧。而最近的学习、探索，让我对她有了更多新的认识。
说起奶奶，先简单说一说家庭背景吧。
奶奶和爷爷同岁，至于什么时候结婚的，我们都不知道。现在他们也都已经离开，无法获知了。我只知道奶奶是爷爷的第二位妻子，爷爷的前妻因病去世以后，又娶了奶奶。
后来，他们抱养了妈妈。也是最近几年，才好奇他们为什么没有自己的孩子，之前没有问过，而且在咱们这样的文化下，我估计现在也不敢去问吧。
所以，妈妈是他们唯一的养女，后来又招亲，算是妈妈把爸爸娶回了家。
这样捋下来，其实爷爷、奶奶和爸爸、妈妈，他们四个人之间是没有任何血缘关系的。
小的时候，不知道这样的情况，就是好奇，爸爸为什么不叫爷爷奶奶爸爸妈妈？而且他们的关系也不好，奶奶经常会嫌弃爸爸懒，不干活。不记得什么时候知道了这样的情况，开始有些心疼爸爸，没有爸爸妈妈在身边的孩子，总是有些缺憾的。
而且，奶奶也会和妈妈吵架。在奶奶眼中，妈妈总是大手大脚。那时候觉得奶奶挺不讲理的，现在看来，她们两个人真的是三观不合。但是，奶奶对我们兄妹三个真的很亲。记忆中，奶奶每天早上都会给我整鸡蛋糕；有好吃的都会留给我们三个；即使我们对她发脾气，也不会怎么样。
交待完这些简单的背景，来说一说我终于懂了的奶奶吧。
首先是关于奶奶在家里几乎没什么存在感，而她又特别爱骂人。
最直观的体现是，我在萨提亚课堂上做家庭图的时候，全家人画下来，不知道奶奶的姓名；关于年龄，我想大概也是因为奶奶和爷爷同岁，我才记住的吧。
背景知识：
萨提亚家庭图
萨提亚家庭治疗模式中，以图的形式描述家庭中从祖父母到自己三代人血亲关系和婚姻关系。
而且，再往下整理，我能说出全家人的生日，但是唯一不知道奶奶的生日；而且一次聊天中，我随口问了二哥，他也不知道。所以，大概奶奶一辈子都没有过过生日吧。
记忆中，奶奶身体一直不太好，但是还会每天喂鸡，下了鸡蛋自己也舍不得吃，都留给我们。
小时候，晚上我跟爷爷奶奶睡觉，但是从来不喜欢和奶奶睡一个被窝，每天跟着爷爷。有时候半页醒来，发现自己在奶奶被窝里，会特别生气。所以，当有人和我说，因为妈妈不是奶奶亲生的，奶奶不疼爱妈妈的时候，我挺惊讶的，其实在我小的时候，奶奶是很疼爱我的。以前想不通这个问题，到现在我自己接触心理学，学习家庭关系中的一些问题，才开始有些明白。大家说奶奶不疼妈妈，是看到奶奶经常和妈妈吵架，而没有看到，妈妈和她的亲生父母、兄妹，都走的很近。
所以，以上总总，没人知道奶奶的姓名、生日，奶奶很疼爱我们，却要和爸爸、妈妈吵架，都在告诉我，奶奶在家里的存在感太低了。她要用吵架、呼唤、呐喊来告诉我们大家，她也是家里的一份子，是曾经家里的女主人。
可惜，那个时候，没有人能读懂。
这也让我明白了，萨提亚课上，我在影响轮和家庭图中，对奶奶的印象标记：唠叨、不讲理、烦人。其实，这些都是奶奶自己在做努力啊。
还有是，奶奶总是觉得很冷，三伏天也会穿着棉裤。
说到这儿的时候，想到了武志红老师在得到上有一期的分享，《身体冷暖的隐喻》。心理学上有个术语叫“躯体化”。
背景知识：
躯体化就是，你的某种情绪，不能在情绪层面去表达，就通过身体表达。
他在这篇分享中讲到他的一位来访者，二十多岁的女士，虽然在广州，夏天，穿着毛衣，咨询室的空调温度调高，还是觉得冷。在咨询的过程中，回忆到一些痛苦的事情，这位来访者越来越冷，瑟瑟发抖。武老师说，后来，他明白了，这位来访者是由于父亲两次把她送人导致的严重被抛弃感，然后感觉冷，甚至发抖。表面看这是身体的冷，其实主要是心冷。
当时看到这篇分享的时候，我就想到了奶奶的情况。
我不知道什么原因，奶奶自己没有什么亲人，就有一个弟弟，即我们的老舅，印象中这么多年我就见过一两次。
深秋的时候，挑着一担白菜给我们送来，然后就急急走了，似乎没和奶奶说过什么话。奶奶唯一的思念，就是每年清明节后，托人写一封信，然后在老房子旁边的山上烧掉。
而我和哥哥们记忆中的老舅，其实是爷爷前妻的弟弟。这也是我在大概十岁左右的时候才知道。爷爷以前经常会和这个老舅家走的很近，每年正月都会去拜访；平常隔三差五的还会去老舅的儿子家出门住几天。
然后是妈妈。因为爷爷奶奶就抱养了妈妈一个孩子，而且当时已经四五岁了。所以妈妈和亲生父母以及兄妹，走的特别近。我也是后来才知道妈妈是被抱养出去的。当我在做家庭重塑，看到妈妈被她的姐妹们围着，而爷爷奶奶远远地看着的时候，终于明白了奶奶当年的那份失落。也就明白了我之前听到的，奶奶因为担心妈妈会回到她原来的家里，不让妈妈到县城去上学。
背景知识：
家庭重塑，是由萨提亚发展出的一种干预方法，它能够帮助人们重新整合进入在原生家庭的历史和心理矩阵中属于自己的位置。
作为萨提亚的主要改变手段之一，它同样提供了一种崭新的视角，让我们可以重新看待自己的父母和自己，并以一种新的观念来看待现在和未来。这种新的观念既包括给予自己更大的可能性、更多的自由，也包括让自己变得具有责任感。
雪上加霜的是，还有爸爸。人家也有自己的原生家庭，也有自己的兄弟姐妹，而且离我们住的也挺近，来往挺多。
而我们兄妹三个，必然是会跟着爷爷或者爸爸妈妈和各种亲戚、社会关系来互动的。
所以，奶奶在整个家庭中，其实是有深深的不安全感，深深的被抛弃感的。大抵，奶奶的那份冷，更多的也是心冷吧。
写到这一部分的时候，我一个人坐在电脑旁，穿着最厚的睡衣，在阳光下，冷的发抖。或许我的潜意识、我的身体，也在用这样冷的颤抖的方式，怀念着奶奶。
很多年来，我一直相信，人性本善。可是一直不明白，为什么奶奶那么小气，那么爱骂人，那么怕冷，又那么疼我们。这种种的冲突，终于在今天解开。
日后，或许还会有一些新的感触和发现，但是今天这份冷的颤抖、手的冰冷都在告诉我，其实奶奶一直都是爱我的，爱我家里的每一个人的，只是我们当时都没有读懂。
此刻，特别怀念那个那时候我眼中爱唠叨、爱骂人、小气自私的老太太，她用自己的方式抗争着，她用自己的方式爱着我们。
愿我们每一个人都能珍爱生活中的这份爱和美好；都能珍惜生活中的每份相遇。
怀念你，亲爱的奶奶。
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