2018.10.14晨习感悟

漫步人生的愿景是10年直接服务100万人，全方位人生管理学院用一年的时间通过从学前班到大专的16个年级的学习，以时间管理为核心兼顾健康管理，知识管理，空间管理，人脉管理等帮助每一位学员全方位的管理好自己的人生。

在全方位人生管理学院的学习过程中，最重要的就是将所学内容落地，使我们的习惯更加优化，而每一个落地践行的过程中，我们需要培养一个又一个优秀的习惯。我们的日常行为当中80%是由习惯构建而成，优秀的习惯能够使我们成功，而劣质的习惯却能使我们失败。通过漫步人生的学习，帮我们构建优秀的习惯。

通过几个月的学习，目前已经践行了多米诺起床仪式，正在践行定时断网，已经能够做到轻松早起，并参加两个晨间自习室。晚间定时断网有更多的时间陪伴家人，并且能够做到九点左右睡觉。离漫步人生倡导的早五晚十的标准还有些距离，需要继续构建固化。而且断网之后的慢生活尚未践行。相信只要跟着教练和老师的安排走，严格按照习惯构建的步骤去构建习惯，一定能够做到早睡早起。

下一步行动：梳理习惯构建的步骤，严格按照习惯构建步骤进行践行，稳固断网习惯。