漫步人生的愿景是10年直接服务100万人,全方位人生管理学院用一年的时间通过从学前班到大专的16个年级的学习,以时间管理为核心兼顾健康管理,知识管理,空间管理,人脉管理等帮助每一位学员全方位的管理好自己的人生。
在全方位人生管理学院的学习过程中,最重要的就是将所学内容落地,使我们的习惯更加优化,而每一个落地践行的过程中,我们需要培养一个又一个优秀的习惯。我们的日常行为当中80%是由习惯构建而成,优秀的习惯能够使我们成功,而劣质的习惯却能使我们失败。通过漫步人生的学习,帮我们构建优秀的习惯。
通过几个月的学习,目前已经践行了多米诺起床仪式,正在践行定时断网,已经能够做到轻松早起,并参加两个晨间自习室。晚间定时断网有更多的时间陪伴家人,并且能够做到九点左右睡觉。离漫步人生倡导的早五晚十的标准还有些距离,需要继续构建固化。而且断网之后的慢生活尚未践行。相信只要跟着教练和老师的安排走,严格按照习惯构建的步骤去构建习惯,一定能够做到早睡早起。
下一步行动:梳理习惯构建的步骤,严格按照习惯构建步骤进行践行,稳固断网习惯。
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