什么时候需要与自己和解?当现实说“就是喜欢你看不惯,又无能为力的样子”时,当自己说“我错了,但是没办法”,我需要与自己和解了。对于我来说两大矛盾,一是承诺了太多,实现的太少,矛盾是能力跟不上期望;二是信息太多,同步太少,矛盾是沟通跟不上能力。环境就这样来了,沟通<能力<期望。
与自己和解的过程是孤独的,这一关没有人能帮忙。情绪会感染,快乐分享会加倍,痛苦分享会减半,负能量的情绪自责、抱怨也会感染,这些情绪的传播是发出者没有做到与自己的和解,而寻找宣泄的途径,往往这种宣泄也只对最亲近的人,因为无所忌惮,因为知道一定会被原谅。双方关系中,存在长期单方面的负面情绪传播,只会让关系越来越远,直到再也找不到一个亲近的人。。。
和解不成,需要接受,一次次的承认沟通有问题,很多时候这就是结局。
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