5点40分左右自然醒的我,心里渴望着可以更早点醒来,因为我热爱着这个宁静的清晨时光,可以专注于自己的世界里,按着自己的节奏去做一件件事,这是一件多么美妙的事呀!
在这个繁华而纷扰的世界里,充斥着浮躁与喧嚣,我们的内心时常感到疲惫,甚至是厌倦。如果我们时常给自己创造一方净土,让自己静坐下来,调匀自己的呼吸,感受自己的感受,这何尝不是件重要的事?
加措活佛说,万物生于静而归于静,不仅身体需要静下来,心灵也需要找到一方宁静的净土。静,不是无所作为,也不是懈怠懒惰,而是创造,不为外物所动。思自己所思,想自己之所想,是为了真正地定下来修养心性反省自身,这是对疲惫的身心做一次常规保养。在宁静中贴近自己,倾听最真实的心声,才能以博大的心胸稀释忧伤,驱散心中的困惑。能让内心保持宁静的人,才是最有力量的。当世界上所有人都在努力奔跑的时候,记得要缓慢行走。
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