早上晨跑拉伸运动,傍晚或者晚上帕梅拉运动 前面几天都是氧气燃脂跑,今天试了之前跑过的“绿野仙踪”燃脂跑,发现它的运...
先放图 今天加班,劳动,应该明天还有一天。 超过一万步,给自己鼓励一下。 很久都没有过这么长时间的劳动了,累呀。 ...
完成今天的运动量和早起。
俗话说,三月不努力,四月徒伤悲 眼看着天气一天天热起来了,虽然不出门,摸着这么多肉还是要减下去的,毕竟紧致一点穿衣...
1.今日完成 2.反思总结 日行三事中运动量没达到,写字量远超平日。 晚上接到通知静默。 3.明日计划 一是完成日...
今日运动量不够...聽日翻倍...继续努力
今日步行10分钟,运动量小点儿,重在完成了今日份运动(每日至少运动十分钟)。 我最近常常审视自己,觉得自己身上的毛...
一、7月开始体重:65 kg 今日份运动量: 一小时瑜伽+一万步 超额完成任务 二、工作: 1、中级经济法...
【一】身体进步 完成三公里跑步,微信运动步数共18000多步,今日运动量较大。 【二】工作进步 新的一周正试进入新...
本文标题:今日运动量完成
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