文/若水
昨天和朋友聊天，她说最近单位特别忙，每天都处于焦虑中。看着她紧锁的眉头，真是有些心疼，怀念她无忧无虑的样子，希望每天看到她阳光灿烂的笑脸。于是告诉她，不管工作多忙，都要留一点点时间给自己。
我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。
--杨降
生活在快节奏的今天，每一个人都不容易。不管是不知愁滋味的少年，还是油腻的中年，每个人生阶段都会有苦恼和烦心事。便便少年时，我们希望自己快快长大，觉得一切都被大人管着，也面临着学习的压力。好容易毕业了，觉得自己像出笼的小鸟一样，可以自由的恋爱，做自己想做的事。三五年下来，我们才发现一切和我们想象的都不一样。我们爱的人，不一定也爱我们，想象中的“一杯茶，一袋烟，一张报纸看半天”的工作，往往让自己焦头烂额，用尽全身解数，也应付不来，每天还要看着领导的眼色。
人到中年更是难上加难，前一段网上有一篇引发热议的文章《人到中年，不如狗》：
"布兰登筋疲力尽。今天他已经穿着他的邓禄普绿色闪电跑鞋跑了四英里，骑行了十英里，上了一堂尊巴课，花了一整晚上网查询各种疼痛和肿块的信息，看它们是不是癌症和糖尿病的前兆。
凌晨三点，他会被焦虑的噩梦惊醒，梦里二十三岁的大学毕业生都能完成他所有的工作，并且只要他一半的工资......”
上面这段看上去令人心惊的文字，来自畅销书《可怕的中年》，男人到中年，也进入到一生中压力最大的时刻，事事皆使人烦忧。他时常会觉得迷茫无助，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，都是满满的责任。所以中年男人，学会了伪装，假装开心，假装强大，假装身体健康。年轻的时候想要成就伟大而激动人心的事业，想要一辈子轰轰烈烈的感情，想要活得特立独行不一样......
然后突然有一天，一切都不可能了。朋友、下属、妻子、孩子，每天都有无数双眼睛盯着他，每天都有无数件事情堆在他们面前，必须要去解决......
所以，有些人单是活着，就已经拼尽全力，还记得那个在路边痛哭的外卖小哥吗？
那么，亲爱的，如果外在的这一切我们把握不了的话，那么可以做的就是改变我们的内心。好心态，才是我们真正的主人。 我们没有办法改变天气，但是可以改变自己的心情。失败可能会让我们沮丧，但是它也给我们带来了经验和教训，要知道经历也是我们巨大的财富。经历了，就成长了。
人生在世，心安是福。做自己该做的事，尽心了就好。每一天，留一点点时间给自己，清零今天的不开心，总结经验，为明天做好准备。
正如杨绛女士所说，世界是自己的，与他人毫无关系。祝福您生命中的每一天都阳光明媚，心安幸福。
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