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我是这样帮助孩子建立乐观积极心态的

我是这样帮助孩子建立乐观积极心态的

作者: 那瓦荷 | 来源:发表于2023-05-03 14:36 被阅读0次

    人们看问题的态度无非两种:一种是乐观积极的,一种是悲观消极的。而不同的心态则直接影响着一个人对一个问题、一件事情截然相反的处理方法。

    我们都知道乐观积极的心态是可以引导人们做出正确决策的,是有利于自身的,但是绝大多数人对于如何让自己拥有乐观积极的心态无所适从,甚至在追寻的路上孜孜以求,而终无所获。

    那么如何才能让自己具备乐观积极的心态呢?根据笑来老师的观点:乐观积极的心态是刻意引导和练习的结果。这个结论通过我的实践,我发现是最直接、最有效的方法。具体我是怎么做的呢?下面我就结合五一期间和孩子出游过程中发生的一件事来分享一下我的方法。

    五一期间,带孩子一起去了武汉旅游,这次走的是人文路线。对于太小的小朋友来说,只是关注沿线有什么好吃的、好玩的,对于稍大点的姐姐来说,可以更多地关注到人文的因素,但是由于天气炎热,走的比较多,难免会有些情绪。

    看着表情欠佳的女儿,我知道她应该是有些没有耐心,也失去兴趣了。于是我开始转移注意力,我提议看我们是否可以在接下来的路上找到一些亮点,女儿勉强同意了。

    很快,我在草丛里发现了一只粉红色的长长的蘑菇柄,因为暴晒的原因蘑菇顶枯萎了,然而这个东西还是吸引了孩子们的目光,毕竟还没有见过野生的彩色蘑菇。于是孩子们逐渐有了劲头,开始在地上寻找着什么。

    不一会儿,我又发现了一个被几顶小蘑菇围着的树桩,孩子们又来了兴致,这次女儿突然提议要把她随身带的一个小玩意儿——一杯柠檬水的挂件放上去拍照试试,我立马回应好主意,然后我们就开始尝试着来拍摄那杯柠檬水,果然效果非常好。

    绿色的青苔,散在树桩上,一群小蘑菇围绕四周,一杯黄色而透亮的柠檬水就那样放在青苔上,再加上从树叶间散落的杨光撒在上面,好一幅清新靓丽的诗意图画,女儿特别开心。

    于是,我接着提议,我们是不是可以以这杯柠檬水为主角,在我们接下来要走的路上不断发现新的视角来展现它的美呢?女儿这次答应地特别爽快,于是我们有了共同的目标,那就是为柠檬水找出不同的拍摄背景和角度。

    我们一路上找啊找,拍啊拍,时而俯下身子,时而踮起脚尖,有时为了打造场景而寻找道具,有时为了营造氛围而绞尽脑汁,总之,我和孩子的积极性得到了极大的调动,并且我们最终收获了一些非常满意的作品,女儿还鼓励我发到朋友圈来分享我们的快乐。

    最后,我们还想出了一系列的点子,比如还可以尝试她其他的道具,打造不同的场景进行拍摄,女儿特别兴奋地给我说起了她的各种想法。

    我们畅想完毕,我问她还累不累,她说不累啊,我提醒她之前可不是这样的,女儿不好意思地笑笑。

    我告诉她,这就是用不同的态度来对待同一件事的不同结果。我们出来玩本来就是个体力活,如果我们只是把注意力关注在自己身上,只看到自己累的感受,而忽略了对当下、对环境的体验感上,那么我们就是会埋怨,会生气,会不满意。但是如果我们就只是关注我们当下的环境、关注于对当下的体验,那么我们就会发现很多有趣的东西,甚至把当下和自己更好地结合起来,我们还能有所创造,从而产生只属于我们自己的美好感觉和收获。而这种态度的转变就是由消极悲观向积极乐观的转变。

    说到这里,我给她讲了一个大家耳熟能详的经典小故事。一对双胞胎被放在了一堆牛粪旁边,悲观的小朋友满眼只有脏兮兮、臭烘烘的牛粪,而乐观的小朋友却说说不定自己还能从里面发现一个小牛犊呢!

    女儿听完哈哈大笑起来,我告诉她很多事情都是这样,我们只需换个态度来对待,自己的行动就会随之有很大的转变。所以,出来玩,累是正常的,但是能收获多少则完全取决于自己对待这趟旅程的态度。

    从那之后,女儿就再也没有出现过抱怨的眼神,反而开始主动地感受旅程中的各种体验,并且还能把那些体验记在自己的专属本子上。虽然她没有和我分享,但我知道那对她来说绝对是非常宝贵的财富,并且那件事情会在今后的人生道路上帮助她度过一次又一次不同寻常的旅程。

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