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五一小长假结束了。大家探亲的探亲、游玩的游玩,下一步阳的可能性又有增加了。正气存内,邪不可干。今天看了一些关于预防二次阳的知识,和大家分享。
1.多活动,动则生阳。尽量在中午,避开早晚的时间,在运动的时候阳气才能被调动起来。
2.注意保暖。尤其注意脖子保暖、腹部保暖、足部保暖。
3.按压多气多血之经上面的穴位,如合谷穴、足三里穴。洗澡时用热水冲一冲大椎穴。
五一小长假结束了。大家探亲的探亲、游玩的游玩,下一步阳的可能性又有增加了。正气存内,邪不可干。今天看了一些关于预防二次阳的知识,和大家分享。
1.多活动,动则生阳。尽量在中午,避开早晚的时间,在运动的时候阳气才能被调动起来。
2.注意保暖。尤其注意脖子保暖、腹部保暖、足部保暖。
3.按压多气多血之经上面的穴位,如合谷穴、足三里穴。洗澡时用热水冲一冲大椎穴。
本文标题:日记‖预防第二次阳
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