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一点反思

一点反思

作者: 似流水年 | 来源:发表于2021-08-14 20:14 被阅读0次

从我开始跑步到现在,也快有一个年头了。从起初的跑一阵走一阵,到后来的一口气跑完二千五百米,再到后来的一万米,我也能跑着坚持下来,按理说,这是我之前万万不能做到的,我应该感到骄傲和满足才对,可是我就是高兴不起来。

因为这和我想象中的不太一样。

我以为最理想的跑步,应该是大步如风,即使跑上几万米,也轻松得像只燕子。

而现实中的我,还只有三千米,就步伐沉重得像灌了铅,还气喘吁吁,挥汗如雨。

难道我最终想要达到的状态,就是这个鬼样子吗?

回想起那个擅长长跑的同事,给我提出来的建议,是先保持在能够自由呼吸的配速,等到自己完全适应了之后,再慢慢加快步伐,显然是我一开始就采用了自己很勉强的配速,到后来一直都是在超负荷的状态下跑步,难怪呼吸一直都是我绕不过去的关卡。

都是自己的心态问题,每次听到那些开着很大声音和音乐的跑者,在以和自己差不多的速度超越的时候,我总是很恼火,TMD不就是跑个步吗,有什么好神奇的,放个歌还那么大声,因为自己很了不起么?老子偏偏就要超过你!

这种心态的驱使下,我可是一直都是拼命也要超越那些人的,结果我的配速真的上去了,只是在呼吸紊乱的前提下,再这样下去,恐怕我是永远也不会达到自己理想的状态的。

一个能够获得成功的人,必须先要克服来自自身的阻碍,明天再跑的时候,我要时刻提醒自己了。

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