爱自己，爱生活

自从暑假我们一家来到上海，老公天天忙于工作，忙着张罗孩子爷爷的手术，我和三个孩子（一个是老公的侄子）便开始了我们的“宅”生活，偶尔被下班回家的老公拉出去放放风，要么是去看住在距我们住处30公里外的公公婆婆，要么是去吃在我看来并不好吃甚至有些难以下咽的大餐（比如前几天的日本料理）。期间，老公的一个朋友一家来上海玩耍了两天，时间短，说好的带他们逛商场都没如愿。

这几日，名叫“烟花”的台风在上海肆虐，我们彻底闭门不出，生活里只剩下吃饭和学习。昨天傍晚，儿子说他没感受到12级台风的威力，我便领他看楼下的几棵“无头”树，看着无动于衷的他，我感觉有些不可思议，但，或许，孩子的感觉都是迟钝的吧。

一直以来，我是个内心不够阳光却喜欢阳光的人，尤其享受立秋过后被子经过暴晒散发出来的太阳的味道。老公说，上海的夏天是闷热的，原来感触不深。这几日，台风来袭，热气散去，湿气加重，身处四楼，擦拭过的桌子没多久却又长出新毛，枕头潮得感觉能拧出水来。不想虚度假期，我给自己每天都安排了学习任务，加上督促、检查儿子的作业，做饭刷锅照顾三个孩子的饮食起居，从早到晚，竟然感觉不到假期的轻松和愉悦，反而觉得自己成了保姆，尤其想起一些伤心事，几度感到烦躁，委屈，屋内深暗的家居颜色似乎让我的心情更加凝重，更加焦虑——几次没忍住把气撒在了“以身试法”的儿子身上，事后又悔恨不已——我是不是格局太小？为什么总是拿别人的错误惩罚自己？

归咎自己，否定自己，深陷极度的自卑之中。于是，看书，看优秀同行的文章，试图激发自己的斗志，事实证明，有作用，当然，更多地看到了自己的肤浅和无知——本身我没有多少发脾气的资本却整日把自己裹挟在不满和愤懑中，这本身不就是一种肤浅吗？归根结底，是肤浅衍生的焦虑。

有时，我想，从某种角度来讲，一个人有多大本事，从出生的那一刻起，已基本决定，后天的所谓努力只不过是在履行一个过程吧。但生而为人，是偶然，也是必然，是幸运，也是幸福，我们，都要为自己的人生负责。

我知道，克服焦虑的最有效的方法，是行动——

爱自己，爱生活！