做回孩子

昨晚跟智通老师约了家排，想探索一下和妈妈的关系。

自从发现自己活在和妈妈同样的模式里，我就开始逃离。不想和她一样压抑、讨好、委屈、抱怨，拼命的付出。原来，我过去一直在用忠诚妈妈和妈妈一样的活着的方式，去认同她，爱她。

后来承认了：“妈妈，我和你一样”心反而放松了，我是自由的，我可以和妈妈一样，也可以不一样，甚至，我可以活出妈妈没有活出来的那些部分。

妈妈的代表，一开始看着我就有一些心酸、心疼、紧张，我知道那是妈妈的真实感受，看着我，其实就像看着她自己。

妈妈一直在寻找着，内心很不安，我知道那是她对给出去妹妹们的牵挂和内疚。 无论距离多远，她们都是妈妈最牵挂的孩子，当妹妹们的代表上来的时候，妈妈的心也就安定了。

让我最有触动的点是我的越界，甚至是做了妈妈的妈妈，也并没有让妈妈感觉到轻松和快乐，反而带给她很大的心理压力。作为妈妈，她其实想看到每一个孩子都能幸福快乐。

想要让妈妈开心，想要替妈妈分担，想要替妈妈照顾弟弟妹妹们，我以为是对妈妈最好的爱，原来却只是讨好和越界。

我只看到了妈妈的脆弱、无力、痛苦的部分（妈妈1代表的部分），也一直在和妈妈的这一部分相处，感觉特别亲切。和妈妈互相心疼，却又不接纳脆弱的自己。

忽略了妈妈快乐，温暖，有力量的部分（妈妈代表的部分），我需要和妈妈爱的部分，有力量的部分连接，接收到来自妈妈的祝福和支持。

承认妈妈是大的，我是小的，我不想再背那些责任，那些压力，我背得好累。我只想做回孩子，我想在妈妈怀里撒娇，我想要妈妈抱抱我，想让妈妈看见我。

其实不是我不想做孩子，而是不敢，我需要努力的去讨好父母，讨好所有人。小心翼翼的观察着周围的环境，观察着妈妈的表情，生怕自己没做好，不被接纳。

在场域中，表达了过去不太敢承认的情绪，有恨，有委屈，有伤心，有抱怨，还有嫉妒……就像给自己的内心做了一次清理，原来坦然的接受和表达，才能给爱腾出更多的空间。

最后在老师的带领下，一家人体会了孩子时的感受。做回孩子的我，可以撒泼打滚，可以任性，可以去逗弄弟弟，也可以和妹妹们疯跑，去抢她们的东西……

体会了作为孩子时的自由、美好、放松，一家人在一起的美好、温暖，让我的身心都得到了一次很好的疗愈。

感恩智通老师的引领，感恩参与的每一个代表，感恩场域中的每一个人。