1.上午去市场买年货，回来做自己爱吃的梅菜扣肉，爱自己从吃开始。
2.上午在我出门之前交代孩子在家里打扫卫生，把一个柜子和四个门擦干净，回来看到孩子已经收拾的整整齐齐，心理感觉舒服，喜悦，终于可以有做家务的小帮手啦。下午又帮忙洗了地垫，孩子做的很认真，为做家务认真的小伙子点赞。
3.下午又去买年货，准备过年吃的东西，忙忙碌碌，但是感觉也快乐，生活要有仪式感，在为过年准备美食的过程中，心情也美美哒。晚上做了丸子肉片汤，味道好极了，孩子也喝的幸福感爆棚。
4.晚上看着孩子写了一张数学试卷，同时边听千晓的课程。今晚给孩子讲错题没有发火，耐心给孩子分析错题原因，并帮助孩子找到提升学习数学自信和成绩的方法，孩子很认真，今晚非要把一份数学作业全部写完。让我先休息，他要来一场鏖战，不胜不罢休。此刻我感受到：启动孩子学习的意愿让孩子自觉主动学习是教育的智慧。
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本文标题：黄金导师爱自己打卡第一天
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