其实生活的乐趣在于我们寻找和发现，在寻找和发现的过程中，就能够找到属于自己的那一片天地。人生有很多的困惑，当能够把很多的困惑一一去进行解决的时候，那么我们就会活得越来越清晰，越来越明白。
以下列出三个话题，相当于抛砖引玉了，引发我们一些思考和觉悟：
话题1：创业者遇到了心理危机，是应该求助家里人还是求助专业的心理咨询师？
很多人都说每一个创业者的内心都是孤独的。在这条路上，一开始身边的很多人都无法理解，包括自己的亲人也是无法理解，甚至会劝阻自己去创业。可能在自己功成名就的那一刻才能够理解自己当时的决定。
在创业路上，如果一帆风顺，凡事都按照自己的目标在实现，那内心会感到欣慰。但是生活有时候并不如自己的意，这时候在创业路上遇到了瓶颈，自己的心态遇到了危机，自己想要放弃，但又舍不得放弃。自己想找个人说一说，又不知道找谁说，找家里人说害怕他们担心；找朋友说，他们也顶多就安慰自己几句。内心的苦闷和忧愁很难找到同频的人进行分享。
此时此刻，心理咨询师也许可以从专业的技术，帮助你陪伴走过这一段艰难的岁月时光，在咨询保密的过程中，无话不说，无话不谈。可以把心理咨询师当成自己的军师，也可以把心理咨询师当成自己内心的能量补给者。
话题2：在事业发展的道路上，如何让自己的内心产生舒适感和支撑感？
当我们从学校毕业的那一刻，走上社会这个大染缸，我们就要开始寻找自己的人生方向了。一个人在社会上证明自己的价值，更多层面是通过自己所从事的事业成就来证明。
有些人随便找一个工作就干，干得不开心就换工作，也不知道自己这一辈子到底应该干什么工作。人到中年了才开始惊慌失措，自己这么多年都在干啥呢？这时候就开始思考自己的真正事业到底是什么。中年危机、家庭压力、事业迷茫造成的心理不适感就会出现，这时候怎么办呢？
读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如名师指路。也许这时候心理咨询师能够帮助你从外在需求和内在需求的角度来找到人生的坚定方向。比如说人的内在需求有关系的需求、能力的需求和自主的需求，自己的人际关系如何维护？自己的能力如何体现？自己真正擅长的是什么？通过和心理咨询师的沟通交流，能够找到属于你自己的支撑感。
话题3：如何管理自己的情绪，面对压力应该怎么处理？
喜怒哀乐惊恐悲，是每一个人正常的情绪体验。路易斯.福克斯因为一只苍蝇落在主球上，引发情绪的不理智，错失冠军，第二天投河自杀；成吉思汗因为猎鹰把手上的水啄掉了，很愤怒，用弓箭将猎鹰射死，殊不知上游的水潭中有一条剧毒的死蛇。
自己的情绪前一秒还是兴高采烈，下一秒说不定就是愁云惨淡。现实生活中很多人因为不能管理自己的负性情绪，从而做出了很多让自己后悔的事情。
如今这个社会，每个人所承受的压力也越来越大，情绪难免会波动得比较厉害，这时候如果能够学会管理自己的情绪，那么对于自己的工作、生活和人际关系都会带来促进的帮助。和心理咨询师进行沟通交流，帮助自己缓解压力，管理自己的情绪。
话题还有很多很多，每一个话题都会折射出背后有很多东西是需要挖掘的。如何去很好的挖掘本质的东西，这就需要我们不停思考和复盘了。思考看似挺痛苦的，但是思考出一个结果出来，那种乐趣是不言而喻的。
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