《高倍速阅读》封面

行动派推广的PhotoReading超速阅读法似乎有一种神乎其神的感觉，然而很多人碍于时间和金钱的双重困扰没有购买这个课程，我也是其中之一。感谢行动派给予我们这些人另外一种途径去看一看这样神奇的方法。

五步体验高倍速阅读

高倍速阅读便是利用以下五个步骤实现快速阅读的。

1.准备

常常提醒自己再这本书中最想要获取什么指示，轻而易举地找出对自己真正有用的信息。

准备：明确自己的目的自己想要获取的信息，放松身心进入注意力集中的状态

1.读完这本书后，你期待最后有什么样的成效？

2.这本书对自己究竟有多重要？

3.这本书需要理解到什么程度？

4.目前，你想花多少时间达成既定目标？

2.预习

预习：从整体到局部，找出这本书的大致内容。再次明确自己的目的，再决定是否要继续读这本书。

3.影像翻阅

影像翻阅：将整个页面同时收入视野，而不是逐行追寻单个字眼。放松视线，扩展周边视野范围，尽量看到书页的边框四角。

4.复习

复习：1.用一分钟再次翻看通篇内容。章节的大标题、图表、统计图、粗体字等部分，找到和自己目的相关或自身感兴趣的内容。2.把握文章整体结构。3.寻找页面上吸引你的触发词即你想要更详细了解文章内容的词语，建议每20页找一个触发词即可，通过产生的疑问寻找答案。

5.激活

激活：原有知识和新输入知识的链接

1.生产性休息

2.重审问题:触发词引发的问题

3.超读、摘读、跳读

    超读：本书找出吸引你的部分，将这部分以每行中间位置为基点自上而下迅速地浏览，搜寻对自己重要的信息。保持快速的节奏，不需要从头到尾依次阅读。

    摘读：针对引起你注意的部分，进行仔细阅读。

    跳读：迅速浏览文章，眼神迅速并不规则地跳动。

4.绘制思维导图：利用思维导图进行巩固记忆

5.高速阅读：将一整本书或者将某个章节从头到尾一气读完的技巧，然而当遇到公式、诗歌等需要一定时间进行理解感悟的内容，可以将速度放慢。

使用举例

从上面的一系列技巧，我们大概会觉得高倍速阅读法适用于专业书籍上而不适用于文学书籍，但是书中也针对小说提供了相关的使用方法。

小说

步骤：了解大致登场的人物姓名、舞台背景的场所、时代背景、对故事整体做一个整体的预习，再进行影像阅读。

感悟：我个人觉得提前预习是有一定的好处，但是也有一定的坏处。当遇到像《百年孤独》有一定的时代背景，同时人物关系复杂且名字重复的情况下，预习可以让我们便于看清整部小说的内容。坏处很有可能便破坏了阅读小说本身的乐趣，因此我的建议是不进行预习，但是可以在阅读至一半，对整个故事有一定了解的情况下，去查找相关的资料对自我获取到情节内容辅助理解。

专业书籍

步骤：预习--影响阅读--决定你想要激活的章节，每个章节之后又固定的总结设问，优先阅读，然后提出自己的问题，明确目标及具体的问题，通过“超读”+“摘读”+“跳读”获取足够的信息。

感悟：从小我们便有教授如何使用词典，或是按拼音或是按笔画或是其他，找到对应的页数再找到相应的内容进行仔细查看。对于专业书的查阅，要么是准备入门要么是技巧运用，正如使用词典一般，该书提供的方法内核就是定位信息。

同主题阅读

1.设定具体明确有用的目的

2.列一个书目清单

3.在激活的前一天，用影像翻阅看完所有的书

4.画出同主题思维导图

5.结合自己的目的找出同主题书籍中的相关内容

6.用自己的语言进行归纳总结

7.发现同主题书籍中的相同点和不同点

8.总结结论

9.形成自己的意见

10.确立自己的观点并写成报告

对照《如何高效学习》

战隼在豆瓣对该书的评价

可以发现，除去“看”的部分，两本书的核心理念是一致的——整体性和行动！至于如何看，或许大多数人对《高倍速阅读法》的影像阅读仍有疑问，就连知识大V战隼在豆瓣上打了一星的评价批判这是安慰剂效应，我想经历过纠错、应用、测试之后每个人自有答案。