「读书思考」刻意练习－学习方法

WHY：为什么要刻意练习？

经过刻意练习，人人都可以成为莫扎特。即所谓天赋可以后天习得。

刻意练习是要建立一个更强大的心理表征（在思考事物时对应的心理结构）来思考问题。

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WHAT：什么是刻意练习？

刻意练习是有目的练习的一种，作者认为有目的的练习已经是很有效的学习方法，但是要达到天才级水平还需要刻意练习。

什么是有目的的训练？

确定目标不断改进

训练中必须专注

有及时的反馈

必须跳出"舒适区"进行训练

刻意练习的两个标准：

1。你所训练的领域是合理发展的行业，有一整套成熟的评价标准和高效的方法。

2。你必须有一个能够给你布置作业和及时反馈的优秀导师。

只有具备以上两个条件，才算严格意义上的刻意训练。

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HOW：如何进行刻意练习？

大多数的行业都不符合这个标准，但是可以用刻意练习的原则训练自己

1。明确高绩效的目标，即应该实现哪方面能力的提升？

2。尽可能找到这个领域中最优秀的专家，或者高手，或者经典书籍

目的是能够通过对比获得高质量的反馈。

3。研究最杰出的导师或者成功案例背后可能成功的原因。

4。不断地投入时间和精力去训练。

刻意练习的本质，让自己的行为和结果之间建立及时的，高质量的反馈来提升效能。

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APPLY：工作或者生活中如何应用刻意练习？

这本书对我最重要的感悟是练习过程中一定要记得不断反馈，这与控制系统一样，只有不断地负反馈，才能修正目标值。然后根据反馈机制进行复盘，总结反思。

个人：

高绩效目标：测试专家，改进组织。

我能获得的反馈方：行业专家经典书籍，TSE

最简单的方式就是思考领导在做的事情如果自己来做会采取怎么样的方式，然后拿领导的采取的措施作为反馈。

组织：

合作方的高绩效目标是快速准确地识别自动化问题，及时暴露风险。

合作方能获得的反馈方（导师或高手）有三个来源：合作方同事、测试同事、开发同事。

为什么测试同事一般能判断是否是问题？

定位的经验,对特性的了解，问题单

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