最近三天里,又一次失眠了,可是真不好受呀!就是你困的要死要活的,就是睡不着,可是你要是睡着了呀,可的一下子睡他个五六个小时也不为过。
之前有过相似的经历,不止一次,应该是压力大给造成的,本以为应该每天过自己想要的生活,做自己喜欢的事情,不应该失眠的,可恰恰相反。
失眠的我不知所措,该怎么办?没有办法,只能尽力的不要黑白颠倒的作息时间再次重演了。
01、是失眠吗?
虽然黑白颠倒的作息时间已经改过来了,可是晚上睡一会儿,也就是一两个小时的时间,到了凌晨四五点就会醒来。
我是这样觉得,早晨醒的早比晚上睡不着要强的多,最起码是正常的作息时间吧!
还有一点是,睡一会儿,就会做梦,梦到什么,醒来后,还能记得一清二楚。
这总结也是压力导致的。
有压力才有动力,是的!完全正确,可是每天失眠好像是在火上烤似的,烤的糊焦了。
还好昨天下午一下子睡了五个多小时,醒来后,已经是晚上十点五分了,期间没有醒来,但也没有做梦。
醒来,看看时间,也是该找素材写作的时间了,不然就过凌晨十二点了。
还好时间来得及,看到了一个素材是害人害己的,就快马加鞭的保存了下来,反复的看了很多遍,一直能记住是怎样一个害人害己的故事,然后,一气呵成的写完了这篇文章。
不知道我以上是不是失眠的症状,不知大家有没有像我这样的症状?我反正觉得是。
02、叙述文
我要是写叙述文,就很好写,没有任何的素材,在脑子一过,很简单的,用二十分钟的时间,就完成了。
像今天这篇,就是简单的叙述文,没有素材的,只有存在脑子的记忆了。
原来我不知道大量阅读对写作有直接的好处的时候,我天真的就知道坐在电脑旁边,想到什么写什么?那时候写的文章就是一个没有质量,写的不少,感觉都是废话连篇。
现在不一样的,自从我开始每天坚持看100页的纸质书后,即使写出的叙述文,也有一定的质量而言了。
所以,要想写作写的好,就要大量的阅读,才是最直接的方法了。
03、我总以为
我总以为我不会改变一些事情,可是我大错特错了,在看书这个事情上,我是完全颠覆了我的认知。
一个从前特别不喜欢看书的人,甚至很讨厌看书的人,现在是很喜欢看书,每天要是看不完自己计划的页数,就感觉缺点什么似的,还感觉一天的时间就枉费了。
书能给我人生带来很多好处,这样说也很对,但也不完全正确,应该说写作让我人生的一切一切都更好,这样说是根本的完全正确。
所以,写作改变了我的命运,也可以说知识改变了我的命运。
写来写去又跑题了,跑到写作上了,这篇文章是写失眠的事情,哈哈!一写起写作的事情,真的是妙语连珠,刹也刹不住车,这就是喜欢的魅力,爱好的魅力了。
好了,祝福自己失眠症状尽快好起来。
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