今天两件事情让我情绪感到失落:1、记得1号要取钱交房租,却忘了6月30号是好朋友的生日。2、国内的同学校友都纷纷晒出毕业合照,而我还在曼谷苦兮兮地修学分。
在晚高峰回家的路上,我先是陷入到失落的情绪里,而后开始分析到底为什么我会感到失落?
第一件事,如果我没有看到共同的好友发出的生日祝福,我就不会想起已经错过及时的生日祝福,如果及时参与祝福我就是一个合格的朋友,如果我是一个合格的朋友我就觉得是安全的,我觉得安全我就不会情绪低落,所以安全感缺失是我失落的根本因素。首先,我感到羞愧,为什么共同的好友记得而我忘了,更羞愧的是我还在看到祝福之后才想起,这就像是无声的控诉。再者,我上一年也忘了,同样的错误发生两次是我真的不够在乎吗?明明为了仪式感的这一天早早就存下许多照片。种种来来往往在我脑海里兜兜转转,甚至有想到会不会我们之间就会慢慢生分了。
想了很多,最终我只发送了“生日快乐”。但想明白以后,我发布了祝福的朋友圈,希望祝福的日子过期,祝福不过期。这里有意思的是,当我陷入自责和不安的低落情绪时,我只觉得我的表达与祝福都不是那么重要和被需要,因为彼时我在意的是我自己,即使客体是我与朋友的连系。当我想清楚我的安全感其实是建立在,我希望朋友感受到我的爱意这一基础上,而爱在被感受到之前应当先被表达出,即存在,所以我补上了这一条祝福,并写下了这些话。
第二件事,得从两年前说起。如果当时没有选择出国,那我现在就和大家一样,至少看上去一样,按时顺利拿到毕业证,或踌躇满志或惶惑不安与校园告别。我感到失落的根本原因仍然是安全感不足,会担心大家已经起跑,我还在原地做准备动作;又或者说,自己成为了少数群体中的一员,这让我产生一种我是实验室里的小白鼠的错觉。事实上,我自己做的选择,与每一个他和她做的选择都未必一样,想要的将来和走的路径可能都不尽相同,这是没有可比性而言的。
想清楚今天让我不快乐的根本原因,就像解开了一团缠绕的线团,填充上了最后一块拼图,不夸张地说,如释重负。这个过程可能看来有些矫情,但是摸索自己的心路旅程,事物的存在就有了意义,更有意义的是这个意义能够被表达被具化,甚至收入囊中。
回顾生活琐碎,家里时刻有满瓶的饮用水,冰箱里的鸡蛋,储物柜的燕麦、牛奶、吐司,料理台的洗涤剂,和卫浴间的湿纸巾,于我而言这些都是实实在在满满的安全感。关于安全感,众说纷纭,其根本也是因为每个人与每个人真正想要的和害怕失去的都不大相同。每个个体寻找自身须要的安全感,也让生活充满了悲欢离合,百态丛生吧。
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