最近一直在锻炼早起这件事情，不知道能坚持多久，但目前来看给我带来的心理感受都是良性的。
今天早上没有借住闹钟就醒了，但还是很困，本来想再睡一会儿，后来不知道哪儿来的意志力，我趁大脑还没有反应过来的时候，就下床铺了瑜伽垫，开始做拉伸，慢慢地也就清醒了。
夏天天总是要白得比较早，醒来的时候，天已经差不多亮了，早上的空气里带着一股湿润，也不像中午那么热，小区有一些已经早起跑步的人。
平时总觉得时间不够用，但早起的这会儿给我好像争取了不少做事情的时间，比如现在我还可以写一篇日记，背了今天的单词，还有时间刷一会儿微博，然而做完这些事之后，仍然没有到我平时起床的时间，这种感觉真好啊。
昨晚看完一集综艺想要看下一集的时候，突然想到了别人说的“延迟满足”，虽然不至于扯上这种理论，但如果昨晚开新的一期，我一定会忍不住把这一期全部看完，还好忍住了吧，今早才得以早起，也有更多的时间去追这个综艺了。
当然，早起也对应着早睡，我之前饱受“熬夜”强迫症的困扰，说是强迫症应该只是我自己给自己找的借口，因为不存在什么必须要熬夜的，昨晚害怕自己不能睡着，吃了一片褪黑素，比平时早了1~1.5小时入睡的，睡眠质量也要比之前好了一些。
虽然很多人赖床能够感到满足，但不得不说，如果一天的开始就是工作和赶地铁的话，对我来说是非常痛苦的，但是如果在上班之前我能够完成了很多事情，那么上班只是我这一天的一部分，我就不会觉得那么难受了，还是因人而异吧。
希望可以保持每天这样“偷”一点时间给自己。
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