第二次单腿硬拉感受

第二次做单腿硬拉动作，由第一次的10个加到了15个。

第二次做的时候，试着我把身体再往前倾，弯曲的腿也更用力的往上提，另一条腿也抬得更高一些，我自己感觉比第一次做的难度更大一些，第一次做可能做到第五个才发现很酸，第二次练习的时候，做到第二个腿就开始不停的发抖。

第二次练完脚会更加的麻，腿也更加的痛，整个臀部都是发麻的。走路感觉像是踩到了棉花上。