这几天因为战友的纠葛,睡不着觉吃不好饭,脑子也不好使了。
词汇枯竭
想表达的意思很难用语言表达出来,找不到精准的词汇表述。脑袋里的词汇枯竭,这是流进脑袋的词汇太少。阅读量需要增加,有自己的思考,想法应及时记录下来。
做好本职工作
做这事想着那事,脑袋会懵,一事情都做不好,大小事全乱,每天计划抛九霄云外。
维持好工作生活秩序才能过井然有序的生活,心静才能生出智慧。
每天反思检视自己的所做所为,和说的话,曾国藩一生立一志,终身不忘初心。他一日三省到生命结束!
写日记,记录真实的感受,害怕 担心 快乐 不满 沮丧,做得好的事,囧事。能直面自己真事实的内心才可以真实了解自己,也会有勇气去接受自己的一切。
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