中原焦点中16 坚持分享第1045天 22.4.16运动打卡第269天 1793h 约练619
今日的咨询，无意中又进行了新的尝试，结束时，来访者疑惑到如何能找到新的方法，如何改变原先的行为。
我忽然想到认知行为疗法，其中就有对于行为改变的具体操作，只是在当下记得不是很清楚。
于是和来访者商量，看看是否可以做个尝试，把大概记得的部分做了交代，来访者表示愿意回去进行尝试。
虽然焦点和CBT的哲学背景和理论基础并不相同，可也有很多相通之处，就如咨询师考试用书中很多基础的部分，对来访者的尊重、接纳、开放的态度，相信来访者的能力，都是超然于流派之上的。
今天的尝试，让我对此更有了些信心。等这段忙完，好好的学习。
除此外，今天咨询最后封闭问句用的比较多。封闭问句的使用会让来访者的思考少了许多，有比较明确的方向性。
觉察了下，发现还是自己的着急在作怪，在咨询最后，时间不够，怕来不及出效果，所以就用封闭问句做了不少的引导。
这块该如何破？
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本文标题：新尝试
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