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睡前最重要的事。

睡前最重要的事。

作者: 钟钟说 | 来源:发表于2019-11-03 23:23 被阅读0次

我们每一天都会要做一些我们认为的事或清单,但列出一大堆必做的事,能够完成的很难,的确,我也是。

看了《超级时间整理术》这本书,只要每天睡前列出你认为最重要的五件,记住,最重要的五件事,列出来。

然后你的大脑处在于8-10个小时都会想着它,付诸行动,马上行动,而不是一天当中随便找一点时间就去完成它。

先试试,每天睡前列出最重要的五件事,看看效果如何,自己会进行打卡。

什么你认为最重要的事呢?是你必须要做的,而且对你来说很重要的列进去,记住,五件事。

让我们付诸行动吧!!!

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  • 2019-09-14

    最幸福的事就是:“最重要的人都在身边”。

网友评论

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