谢谢琪琪的推荐
经常会有人问我，你怎么突然发生这么大的改变，每天坚持5点早起，你是受了什么刺激吗？我现在的想法就是我心中有梦想，我笃定一件事，并且我坚定不移相信它会给我带来价值，而这件事就是早起阅读和写作。
我想这个就是我认知觉醒的时候，我需要改变，就像我的老师之前和跟我说的话：“你的心里其实一直住着这样一个猛兽，你想要改变，不想就这样平庸的过这一生。”所以我这个人特别爱折腾。
在社群里面发现逆熵增者特别喜欢这本书，就叫《认知觉醒》，这本书他在微信读书上的书评点赞已经到了4000多，并且身边很多人都看过，我就很好奇，于是就安排上了。
今天读到了第二章《潜意识——生命留给我们的彩蛋》
1、模糊，正是人生困扰之源。而人生也像是一场消除模糊的比赛，谁的模糊越严重，谁就越混沌；谁的模糊越轻微，谁就越清醒。
其实刚刚开始的时候，我并不清楚自己早起的原因是什么，经常也就是看到别人早起，我也跟着早起，就想着早上起来跑跑步，看书，做饭就可以了，一天也过得挺好的。
偶尔有时候身体也会抵触，起不来，我记得最开始的时候，我也会闹钟响了就关闭，或者打卡就睡觉了。没有什么目标，仿佛就是别人做什么我就跟着做什么好了，这样貌似一天也挺充实的。
我和很多小伙伴一样，买过不少付费课程，也看过很多书，学的时候感觉很有道理，可是学完会后就没有然后了。甚至经常觉得忙到没有时间去看书，或者一本书就看了前面几页就看不下去了，报名的课程最后也不了了之，甚至有时候忙到自己都开始焦虑起来。
后来我想明白了，我之所以人云亦云，别人说什么我就跟着做，看的书也是杂七杂八的，其实最根本的一个原因就是我的人生目标没有确定，我一直处于模糊的状态。
现在的我想清楚自己要做什么的时候，我开始不焦虑了，也开始有了长期主义的心态，就是我笃定的认为读书和写作是我要去做的，左手是输入，右手是输出，而这个目标让我在做这件事上面更加有动力。
2、人的认知能力需要从零开始积累，而潜意识却一直存在，所以我们需要终身学习，因为掌握的工具越多，认知能力越强，消除模糊的能力就越强。
我现在的写作水平虽然很烂，但是只要想要去把这件事做好，我就会进行大量的练习。
本周看完齐帆齐老师的书《人人都能学会的学会的写作变现指南》，发现她一直有积累的好习惯，以及里面提到的微信搜索素材的好方法，还有推荐了一些她写作的方法，我就会立马去用上了。
通过书中的方法，我的朋友圈看起来更加的用心了，也获得了一些好朋友的喜欢，而对于写作这件事，我更加上心了。
明朝一哥王阳明说：“知是行的主意，行是知的工夫；知是行之始，行是知之成”。我们要努力做到知行合一。知行本是一体，不可分离。知行合一反对那种只说不做的假道学，不行动就不是真知，真正的知道其实就已经做到。
因此我现在每次看完一本书，也会学着践行书里面的1-2个知识点，去行动起来，我发现只有自己保持终生学习的心态，掌握的工具，自己会的也就越多，消除的知识点多了，自己的写作也有一定的提升，也开始得到朋友的一些认可，我很开心。
学习知识的目的是“消除模糊”，而获取知识的方法也是“消除模糊”，目的和方法相统一。
3、认知清晰，情绪平和，最终还要行动坚定。很多人把行动力不足的原因归结为环境干扰或是意志力弱，其实，行动力不足的真正原因是选择模糊。
看到这段话是时候让我想起了昨天社群分享的时候，六一同学问逆熵增者：“如何可以做到在一件事上面持续性的努力，比如周复盘，比如阅读写作，感觉自己很难坚持。”
我想这也是我的痛点，也是大多数的痛点，那么叶哥给的建议是什么呢？
1）其实我们大多数人的很难坚持就是目标不确定，没有清晰的目标，就会导致自己报名很多乱七八糟的课程，看似很努力，但是往往就没有做到持续下去了，反而越做越焦虑。
2）关于目标的设定看一下知识星球之前分享的文章。
3）要找到自己的正反馈的事情，这里有个方法就是通过复盘的方式，每天复盘，每周复盘，让自己的成长有迹可循。
4）要有长期主义的眼光，有复利的思维，笃定一件事情，全力以赴，就会有收获。
关于这几个点的分享我觉得很好，今天要去做的就是看关于目标设立这篇文章，好好地梳理自己，并且完成上周的复盘。
纸短情长，感恩遇见，我是进击中的罗罗。
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