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让自己快乐---10.8日的占星咨询后续

让自己快乐---10.8日的占星咨询后续

作者: yoga唯 | 来源:发表于2017-10-10 22:20 被阅读30次

    十月八日跟松老师进行了一个小时的占星咨询,老师一针见血的指出了我长久以来的一些内在的不完整,这两天一直放松自己,没有想太多,但很多的感受突然在今天涌上来,内心有满满的爱和温柔的感觉,很感动, 今天是十月十号,十全十美,很美好的谐音,有一种说不出的喜悦,所以整理了一下这些感受。

1,看见了很久以来的心理情绪点,别人给其他人赞的时候,这个评价关系只存在他们之间,跟我没有关系,并不是对我的不认可或者贬低,我的不愉快的情绪来自内心对认可的极度渴望,这没有错,但是别人不对我进行评价那也是他们的选择,那也没有问题。

2,努力换个美好的角度去看待事物,这样会让自己快乐,比如练习瑜伽时候,老师说我的身体素质需要克服的困难会比别人艰难,之前我听到这句话,会用悲观的角度去思考问题,我会觉得不要练习了,这么辛苦,好失落,要比别人付出更多的汗水,也不一定有成果;今天瑜伽老师又跟我说我的身体素质的问题,我却笑了,这竟然从内心笑到了脸上,这是件多么有趣的事情,我在练习瑜伽的时候将要经历一些别人没有的体验,这很棒哎,如果身体曲线越来越好,我会比别人感觉更幸福。

3,别人跟我竞争,并且是恶性竞争时,我应当去关照自己,形成良性的自我防御机制;之前我十分厌恶一个身边的人,当我回到中心的时候,我竟然体验到了那个女孩的感觉,我想到了她一直对外貌有极度的自卑,一直在用各种方式去引导别人的认可,她曾经跟我说过,她特别渴望朋友,没有真正的朋友,父母也对她特别严厉。相处中,这个女孩的各种方式和做法让我极度的厌恶,但今天,我突然明白她暗中跟我竞争的心里动机是极度的渴望爱和被认可,突然对她没有了从前的厌恶,反而是一种感同身受,只有我放下,她才会放下,而我,要去努力平衡自己,不再进入那个漩涡。

    果然这个世界都是我自己创造的啊,每当我觉得自己够完整的时候,甚至有些得意地觉得自己不需要精进的时候,我便又开始创造风波了,希望今后的自己不停下脚步,更有智慧的回到自我中心。

另外,纪念一下今天第一次倒立,一点点放开绳子时候的那种恐惧担心,就像每一次的成长,痛苦,恐惧,但是一旦你勇敢的迈出那一步,那种舒适的畅快感是无法比拟的。

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