这是我每天一篇文章的第1年40天
这是我在“21天出书训练营”的一次分享，现在整理成文章，分享给大家。
大家晚上好。
今天的分享，是以文字的形式。
这是我今天做的一个导图。
我从17年开始写文章，今天也写了400篇了，所以我来分享下我是如何做到日更文章的。
今天的分享共分为两个部分，下面来到第一个部分。 核心就是我们是否将写文章作为最重要的一件事。
那什么是最重要的一件事呢？首先，我们就要知道什么是重要的事。
重要的事，往往具备这5个特征。
1、能帮助你实现目标
比如今年的目标是写书，那么重要的事，就可能是每天写文章。
2、往往具有挑战性
日更文章，当然是有挑战的事。
3、往往要很多时间
我们每天写文章，起码也要一个小时。
4、最多3件要事
重要的事，不能太多，因为多了，你也完成不了，没有用，也没有意义。
5、必须优先完成
也就是要事第一，先做重要的事，如何做到呢？第二部分会讲。
那什么是最重要的一件事呢？
简单来说，就是为了实现最重要的一个目标，每天必须完成的一件事情。
比如你现在有2个年度目标，一是写书，二是锻炼身体。
假设你把写书作为最重要的一个目标，那么写文章就可能是最重要的一件事。
而锻炼身体是次要的，就可以不优先完成，或者少花一些时间。
这里是次要的，肯定是因为你的身体还可以，不必太过关注。
那么，为了实现自己的最重要的一个目标，如何才能找到最重要的一件事呢？
问自己一个问题：我做了哪件最重要的事情， 才能让我更快地实现目标？
比如，我每天写文章，就可以帮助我更快地出书。
下面来到第二个部分，4步时间管理法，如何做到每天写一篇文章。
1、公开承诺，设立赌注
比如，我承诺未来30天内， 晚上12点前发一篇文章到群里， 否则发100元红包。
这个方法，非常简单，也非常地有效。
一是自己做出了承诺，二是有惩罚，这样就可以督促我们去做。
2、列要事清单，少于3件
就是每天用滴答清单列出3件要事，只有一件要事最好了，优先完成。
大概就是这个样子，上面是3件要事，下面是次要的事。
列清单，很简单，但是却可以提高我们20%的工作效率。
3、高效专注工作
最简单的方法就是关闭网络，简单、直接、有效，谁试谁知道。
如果不能关闭，或者工作中要使用网络，就可以用番茄工作法。
番茄工作法，简单来说就是专注工作25分钟，高效休息5分钟。
滴答清单也有这个功能，可以在设置菜单中开启。
这是我今天用forest这个番茄软件，6个番茄，也就是3个小时，更新了13节课程。
而一般我最多只能更新6~7个，就很累了，所以番茄工作法可以很好地管理精力，以及专注工作、战胜拖延、提高效率。
4、事后复盘
这里我总结了复盘的4个问题。
1、我的计划是什么？
比如，我的计划就是中午12点到6点完成一篇文章。
2、实际上发生了什么？
比如，我中间感觉很累，就去看了一会儿电视，没有完成。
3、失败的原因是什么？
比如，原因就是我没有及时地觉察到自己跑偏了。
4、下次如何做得更好？
比如，下一次我就可以用番茄工作法，管理好精力，高效工作，也不容易出差错。
4步时间管理法，就分享完了。
一般来说，承诺以后，只要每天列张清单、高效工作，有空就简单复盘一下，就OK了。
再次放上今天的导图，我的分享就到这里了，谢谢大家的捧场。
我是杨浩鸣，专注提升工作效率，每天写一篇文章，帮你提升工作效率，我的微信：742352724。
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