昨天我去听了一个养身健康的讲座，他们提到了一个概念，叫美式整脊，虽然我老早就知道自己有点含胸驼背的，但是我也没去怎么正视这个问题，只是听他们说这个美式整脊做下来很舒服，并且效果还不错，于是我产生了好奇。现场呢也拍了一张照片，但是个子比较矮，没有拍全。
意思也就是现在的人们，玩手机玩电脑的越来越多，有些人甚至是一天离开了手机都浑身难受，于是一个个都成了低头族，当然我也不例外啦~~最近几年发现自己的脊椎真的压力越来越大，感觉含胸驼背的情况也是越来越重了。于是我和我老公办了健身卡，我是决心好好锻炼的，但是没有锻炼多久，我就不太想去了，懒得自己动哈哈哈，我觉得大多数的90后懒人是这样的啦~~
可以比较肯定滴说，现在大概10个人里面就有七八个脊椎出现不同程度的问题了，脊椎不正，体态不端，脊柱不正百病生，梳理脊柱一身轻。
美国脊椎矫正学（Chiropractic）又称整脊疗法或按脊疗法，源于欧洲的传统医学，是目前在美国广泛流行的一种自然疗法，是一种以脊椎解剖学、生物力学、X线学为基础的，并有一套规范、科学矫正手法的独立学科。
美式整脊技术优势
1、世界卫生组织及60多个国家认证脊椎矫正专业
2、可以快速有效解决的脊椎疾病
3、美式整脊技术：科学、有效、安全、先进
谢庆良教授美式整脊手法
美式整脊疗法是一种自然绿色整脊疗法。它注重人体的整体研究，注重人体内部各器官及组织的相互关系，寻求一种维护、修复自然生理与物理平衡的方法。改天我会去全程体验一套这个美式整脊的，听说还挺好的，一整套体验下来，会感觉人舒服很多，那个时候我会再上来说说自己的感受哒~~
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