每当看见体重秤上的数字又往上涨了一点时，我就觉得生活给我的重压又多了一分。今天我问朋友，减肥要做什么运动，她让我少吃一点，说这比什么都有用。
可我觉得我喝凉水都要长胖啊，大骨架易长肉，就是我本人。不知道为什么，今天冒出一个莫名其妙的想法，如果连身材都控制不了，是不是很多东西都无法控制？？那可不行！！此刻的我，从来没有这么渴望减肥成功。
在网上搜了很多减脂餐，然后中午给自己做了鸡胸肉番茄意面，味道还不错。晚上不打算吃碳水了，准备吃蔬菜鸡蛋沙拉，不加酱。
自己做的减脂餐
晚点准备再运动一小时，减肥计划正式开始了！！体重就不说了，反正大家都是100多斤，90多斤的人不用减肥。
今天也是元气满满的一天！！
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