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热不必除，而除此热恼，身常在清凉台上；
穷不可遣，而遣此穷愁，心常居安乐窝中。 -
暑热不必去除，要除去暑热带来的烦恼，保持清凉的心境即可；穷困不可排除，要排除穷困所带来的忧愁，保持安乐的心境即可。
热恼：亦作“ 热脑 ”，焦灼苦恼，因热旱而苦恼。
《菜根谭》是一部论述修身、处世、待人、接物的格言集，是300多年前明代思想家、学者洪应明，对自己一生为人处世、宦海沉浮的体悟和总结。
格言从数十字到近百字不等，简练隽永，对仗工整，兼采雅俗，耐人寻味，共360则。
“以菜根名，固自清苦历练中来，亦自栽培灌溉里得，其间风波，备藏阴险可想矣。”
品得菜根香，进退皆安然。
注：
谭：通“谈”。
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