新的一天，早安！
人这一生，幸福与否，心态很重要。
如果你总是怨天尤人，常做无意义的比较，只会觉得生活越过越糟。
不妨学着跟自己比，只要今日的你比昨日好，现在的生活比以往好，就是一种进步。
顶级自律是什么呢？
管理形象：让自己的形象和内在都变成自己想要的样子，从而以最佳的状态面对生活。
管理身体：管理好身体，不仅是对自己负责，也是对家人负责。身体是最宝贵的财富！
管理情绪：坏情绪可能会引发一些身体不适甚至产生疾病。学会放宽心态，多一点释然，不纠结过往、不忧虑当下、不畏惧将来。
管理时间：管理时间的本质是管理自己，是让自己在正确的时间做该做的事，在有限的时间里争取更多自我增值的可能。集中注意力，充分利用好每一天，不蹉跎、不虚度，才能让自己不断成长进步，过上更理想的生活。
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