2022-01-29

对于锻炼来说，我们总会给自己找借口，比如说我没有时间锻炼，实在是太忙了。

但是呢，我们对自己撒过谎，迟早有一天会回馈到我们的身体，那就是身体出现问题。

如果有更多的时间，我们就可以锻炼出好的身体吗，其实不然，有更多的时间，内心没有锻炼的想法，那也是没有用的。