小时候就发现自己属于非常敏感的人,敏感到什么程度?在路上听到一首稍微带有感情色彩的歌,眼泪就会止不住往下掉,泪点特别低,同情心同理心特别强。但同时我也是压抑情感的人格,即使内心已经翻江倒海,表面依旧风淡云轻。
陈先生说我是玻璃心。
难度敏感就不好吗?
敏感是一种天生的能力,就好比生理上的耳聪目明,这是世人眼中的优点,敏感是心理上的耳聪目明,是一种天赋,不应该被打压,被忽视,被强行磨为顿感。
敏感能起什么作用?
首先,天生敏感的人要选择适合自己的职业,这是我从自己创业后才深以为然的真理,这里讲到一个题外话,高考选专业真的特别特别重要,填专业的人要有自主意识,老师和家长应该起到辅助的作用,一定要做性格测试,一定要选择适合自己的专业!这个关系到未来十年甚至一生的走向。如果能回到十年前,我一定会告诉自己,做个性格测试,选择你看上去就很想学的专业,不要听别人以分数为导向选择的专业!什么是适合自己的职业?我的测试结果是从事艺术创作,这是我从初中开始的梦想之一(另一个愿望是当医生,而现在我也在无意而努力地成为自己家庭的家庭医生,也在做大健康业),这是经过十年社会工科经验的磨练,仍然没有改变的结果。这也是为什么我要把原来的专业和社会经验统统丢掉的原因,不适合自己的工作只有无穷的痛苦。
其次,敏感的人要勇敢的使用天赋。生活中经常有人跟你讲,亲爱的你太敏感啦,亲近的人甚至直接说你不应该玻璃心,这样跟知道你耳聪目明却非要把你戳瞎弄聋有什么区别?敏感的人要懂得如何表达捍卫自己的天赋,我不擅长与人交锋,讨厌跟人发生冲突,但是越生活越发现,人性本贱,如果你越弱,对方只会越欺凌你,我以前只会生闷气,后来才慢慢学会拒绝和还击,勇敢地向对方表达你触碰了我的情绪弦。以我创业为例,其实创业过程中人很容易陷入孤立无援的状态,这个时候人会显得特别敏感,朋友肆无忌惮的玩笑,可能会成为压垮你情绪的最后一根稻草,我就因为朋友圈的评论而把别人拉黑了,后来和好了发现友情反而变好了,对方说话也注意分寸了,也不给你添堵了。
敏感者要如何自强?我听很多人评价我说内心强大,也许就是心理能量的问题,我知道自己心理能量比较弱,所以会从不同的地方及时给自己补充心理能量,心理能量饱满了,即使觉察到对方的恶意也不用放在心上,把人往好处想,一个巴掌拍不响,放过别人,更重要的是放过自己。敏感者比别人更容易觉察到比自己弱小的人的需要,敏感者的强大,对社会进步的推动作用更大。
世界很大很精彩,我们把能量和天赋放在更需要的地方,勇敢地去试错,但是不要冒险,不要着急,这是一场马拉松,专注于小我,而后才能成就大我。
敏感是好事情吗?
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