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2017.3.21D101姚嘉《微改变》

2017.3.21D101姚嘉《微改变》

作者: 嘉嘉_心理学爱好者 | 来源:发表于2017-03-21 23:15 被阅读0次

今天发现自己最近有个小变化,变得比较温和了。

从行事上,没有那么急躁,分寸感更好了,对于要离开的人,也觉得没有那么急着要讨好或者抓取,对于要发生的事情,应付的自信心提升了很多。

菊红的举例很形象

自己喜欢和怎样的人待在一起?缘散了的人是否需要再联系?这些我都有答案,对于要珍惜的人,我要更多的关心和体贴他们。

跟着老师做事,也有收获,如主动性提升了,价值感提升了,对于目标的拖沓也看清了,当然,对需要的表达和接纳也清晰了很多。

老师一直告诉我,要自己不停学习成长,要专业,要熟悉最基本的知识理论——定义,以前我不懂,在遇到越来越多的人和事之后,我坚信了专业的重要性。

为变化干杯!

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