周检视20180423～0429#诗云@合肥

90天的践行目标：

①早睡早起提高睡眠质量

②减肥3斤，每周跑步3次。

③一个月阅读2本书

本周践行的情况：

健康

①每天早睡早起，每周最少跑步3次。

②控制饮食，吃一些健康的菜谱。

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学习

①樊登读书会听书《寻人不遇》

②看《秘密》

③写简书

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家庭

①本周很失败时间太匆忙，好几天没陪儿子打卡内心很内疚，调整一下下周做好。

工作

①每天写工作总结

②对接发货事宜

③每天反思工作情况

交流

①4月25日和好友出去聚会。

②29日去看一场电影《后来的我们》

③参加班级会议、小组去会议。

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小结： 是认识到自己的缺点和不足后，依然爱自己。     

        只有当你不再害怕自己不好，不再对失败感到惊恐，才能开始以一颗平常心面对困难、解决问题。而解决问题的开始，便是摆脱“逃避”心态的开始。

      生活，从来都不会辜负一个想要“变好”的人。当你一次次品尝解决问题的快感，你的自尊与自信也会在这个过程中更加真实和坚挺。

下周计划：

①健康：要早睡，跑步不能少于3次

②交友：周末和朋友聚会

③家庭：晚上多陪陪孩子梳理他下周计划和重新制定清单

④学习：读一本书

⑤事业：加强资源整合