7月23日（阴历6月初6），昨夜下了一场大雨，天气凉快了许多，顿觉心旷神怡。
早上6点，又迎来了充满能量的一天，同学们如约相聚在共读会议室。
经过5分钟冥想静坐后，大家缓缓睁开眼，开始听志老师讲解《大学》第5、6段。他说，修身在正其心，正心是一种中正的状态，当一个人愤怒、恐惧、好乐、忧患所代表的所有情绪发生时，没办法专注，如同镜子上有了灰尘。我们要时刻觉察，让心如明镜，让自己不再有私心杂念。
他还举了2个例子说明，一是考古学者几十年专注于事业，二是范仲淹让出风水宝地。
他说齐其家在修其身，那时的家是指家庭和大家族，相当于一个小社会，尤其是皇亲国戚，所以想齐其家也不容易，如果掺杂有各种情感，人就会有所偏颇，就像不知道自己子女的缺点，不满足自己禾苗的壮硕，所以……
接着，同学们进入各自小组诵读＋分享，今天由我领读并主持，因为早有准备，诵读比前几天更加正确、流利、有节奏。
轮流读完后，接着进得1至3分钟的分享。
娟同学说，修身正心，跟自己和解是最好的方法。
延同学说，修身在正其心，心正要先安定，古人真有智慧。一个人生病是一步一步来的，先是情绪出现了问题，最终体现在身体上。
平同学说，教育子女，要做到＂三在＂。
王同学说，学习《大学》做到触类旁通，人不可以有贪念痴。
顺同学说，情绪是有力量的，正心正念，活在当下，做自己应该做的，不要过分担扰。
易同学说，人莫知其子之恶，莫知其苗之硕。自己总是看到自己小孩的缺点，造成批评多而赞美少。
邓同学说，当焦虑时，做深呼吸和静坐，情绪会趋于稳定。
我说，我们参加国学共读是为了修身，以提升自己的心性和品格，如果我们不专注，内心有愤怒、恐惧、喜好、忧愁的念头，心就不能端正，心不在焉，视而不见，听而不闻， 所以在听老师讲解之前，要冥想静坐，让自己静下来，以专心听讲。
不知不觉，时针已指向7点半，同学们还意犹未尽，请问：古代皇帝打猎时，为什么只围3面？志老师答疑，好比不残鸟雀，不打归巢鸟，取之有道用之适度。
有同学补充，修身修己，修身为本，让自己变好是解决一切问题的根本。
相比前几天，大家更加专注，更加放开，甚至有好几个同学超时。我想，国学共读方式就是头脑风暴法，大家相互给予和赋能，在一点一滴中滋养自己，改变自己，从而变得更好。
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