2020-07-17

【精时力自律晨间日记】

日期：2020年7月17日

1、昨晚的睡眠计划：
23:00入睡，早上05:00起床

2、昨晚实际达成情况及分析：
昨晚因为是看书看着特别困，所以实际入睡时间22:40，早上起床时间05:35，中途03:20醒了一下，但是关上灯很快就睡着了，自己的睡眠习惯又乱了。
分析：自己买了睡衣，昨天应该是第三天执行睡眠仪式感，但是自己太困了就穿着旧的家居服直接睡了。真的好难执行啊～

3、今晚的睡眠计划：
23:00入睡，5:00起床

4、今天的几个重要任务：
️①考虑是否申请当习惯力训练营副队
️②考虑是否申请租住公司公寓
️③代理人信息梳理（真的不想留在这个公司了……又开始好丧）

5、对自己说的鼓励的话：
人生的每一步都算数！