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流感季又双叒叕来了,别让流感找上你。

流感季又双叒叕来了,别让流感找上你。

作者: 增肌日记 | 来源:发表于2017-08-27 18:50 被阅读23次

    流感季来临

    纸巾不够用

    阿嚏~~~又是一年流感小高峰,碰上高温君和流感君联合“作案”,身边诸多亲友都被临幸聚会中,地铁上,上班时总能听到此起彼伏的喷嚏声。当我们依赖空调“活命”时,屋内低温、干燥、不通风的环境,也给流感病毒的生长与扩散提供了土壤,在这流感高发期,如何保护自己和家人?

    流感可怕在哪儿?

    流感是流行性感冒的简称,由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,传染性强。多数人都见识过流感的厉害,通常一人感冒、全家遭殃,所以家里有小BABY,孕妇和产后2周内的女性、老年人的,就要特别引起注意,这些人群患上流感容易引发肺炎等并发症。

    流感病毒可分为甲(A)、乙(B)、丙(C)三型,其特点是容易发生变异,说道变异,甲型流感病毒能力最强,可感染人和多种动物,是人类流感的主要病原,常引起大流行和中小流行,2009年肆虐的甲型H1N1就属于甲型流感病毒。

    冬春或季节交替是流感高发时段,不过广东有些例外,因其位于热带与亚热带地区,季节性流感的流行季节一直与全国不一样,一般是夏季高峰明显。

    如何区分感冒流感呢?

    咳嗽,鼻塞,喉咙痛...

    感冒不都就这样?

    病因不同:

    流感有一定的季节性,由病毒感染引起;而普通感冒全年都可发生,受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等都可诱发,

    症状不同:

    另外流感还有一个特点:迅猛。主要表现为全身症状,包括发烧发热、浑身无力,肌肉酸痛等反应,而鼻塞、流涕和喷嚏等症状相对较轻, 2到5天内也许会好转,但你可能感到疲劳和虚弱1周或更长时间。

    而感冒通常来得不那么突然,它是慢慢的来,症状是流鼻涕或鼻塞,你通常会有几天觉得不舒服,持续时间大约一个礼拜。突然想到一个老段子:普通感冒不要紧,吃药的话一周就好,不吃药7天好。

    需要提醒的是,没有任何一种检测方法是100%准确的,这可以让你自己有个基础判断,不过医生的经验和指导才是诊治的关键。

    流感是怎么传播的,如何预防流感君

    流感君快走

    我对你没感觉

    流感的传播途径:

    流感病人几乎都有打喷嚏的症状,正常人一个喷嚏里有30万个微生物(病毒、细菌等),流感病人在室内打一个喷嚏,病原微生物可以在2秒之内附着到扶手、座位、门把手等被人抓摸和触碰的地方,可以在5分钟之内把流感病毒传染给150个人。

    流感病人在咳嗽、打喷嚏或者说话的时候会喷出的一些带有流感病毒的飞沫,正常人一个喷嚏里有30万个微生物(病毒、细菌等),感病人在室内打一个喷嚏,病原微生物可以在2秒之内附着到扶手、座位、门把手等被人抓摸和触碰的地方,可以在5分钟之内把流感病毒传染给150个人。

    流感病毒无孔不入,传播就在不经意间,如果你的口鼻眼接触到这些病毒,那流感很可能就要作威作福了。所以如果你身边有亲朋患上流感,请温柔的给TA递上一个口罩,另外环境清洁和个人卫生也很重要,常打扫,勤消毒。

    预防流感很重要:

    流感虽然可怕,但是阻断流感病毒的传播,还是可以将流感君扼杀在摇篮中的,附上预防流感小贴士:

    1.咳嗽、打喷嚏的时候用纸巾覆盖住口鼻,并且用过的纸巾要马上扔到带有盖子的垃圾桶里,如果找不到纸巾,就用肘窝部的衣袖覆盖住口鼻;

    2.勤洗手,如果临时不方便洗手,可用含酒精的洗手液清洁双手;

    3.避免长时间呆在人群密集的环境,尽量不要揉擦眼睛和口鼻;

    4.如果家中已有流感的病人,家里的物品,特别是孩子的玩具要用家用消毒剂及时擦拭;

    5.不接触明确患有流感的病人。

    重点为孩子接种流感疫苗是最好的保护,接种流感疫苗后两周内就会保护性抗体,保护作用能持续1年。另,2015年8月全球流感倡议:建议孕妇接种疫苗对抗季节性流感。

    得了流感怎么治疗?

    “亲爱的  我感冒了”

    “多喝热水啊~!”

    如果你已是流感患者大军中的一员,可不要错过最佳治疗时间,起病48小时内治疗效果更好。

    虽然流感和感冒有诸多不同,但是它们的治疗是相似的,注意休息,多饮水,一般情况下不推荐使用抗生素和抗病毒药物,以免出现耐药性(意思就是用多了,就不灵了),但到必要的时抗病毒药物可以让你感觉更好,如果你在生病的2天内服用,可以缩短你的病情1至2天,非处方药物也可以减轻一些症状,比如咳嗽。

    当家庭成员中有人确诊患上流感,对于密切接触的老人和孩子,可以用奥司他韦预防,具体剂量和疗程要咨询医生喔。

    来~大家和我一起念:夏季流感多频发,咳嗽喷嚏停不下, 流感虽然很可怕,避免传播有方法 ,提前预防及早治,远离流感护全家。护~全~家~

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