清空大脑

  最近阅读的书籍，都是关于工作效率方面的。本是不打算看的，可是这是我目前的困境，所以还是想听取别人的建议。

  工作完我就很疲惫，下班后只想进行不需要动脑的娱乐项目，关于进步、学习、阅读…都已经通通被我抛之脑后。

  但还是有一个声音告诉我，打开书，读书才是最有意义的投资。看到新观点，为什么人会焦虑？因为大脑会自动存储所有未完成的事物，然后不分轻重主次的提醒你，让你深深陷入，我怎么还有这么多事未完成的焦虑状态。

  如何解决？首先，不要脑子记录，而是用笔记，统称为收集箱。把未完成事项一一记录，然后在开始工作前，分清主次。先着手最重要的事，然后慢慢解决。把不是目前要解决的事项，归类到将来。

  其次，清空大脑。把未完事项用笔记记录之后，大脑就减轻负担，但要把事情真正完成，才是完结。一天之内可能会遇到完不成的情况，我们还是要在新一天来临前，清空大脑，也是清空收集箱(把事项顺延)

  最后，要保证每一个事项开始第一步之后，一定要有配对的下一步执行行动。很多事项没完成的原因，就是没有安排好下一步骤。所以当有可执行的行动时，我们的工作就会变得有条理，而不是一团糟。

  这就是最近的看书总结。