陈果的课听过，但象昨天一样认真地听了好几节是第一次。陈果无疑是位很智慧的女性，她的智慧与情商已超越了许多人。她看似不经意地、娓娓道来的讲课，其实包含了许多深奥的人生哲理。
昨天我反复听的一节课其实只是一段课，主题是唯有自知、方能知人，唯有知人，方能真正爱人！不过一段九分五十一秒的视频。但是我反复听了几遍。有了许多顿悟。
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人生走到今天，我终于学会了反省。但是，反省的视角还很短浅，望不到深处也无法望到远处。我知道，这是需要不断地学习的过程。比如课程中，陈果讲到的“自爱”。其实，在我的认知中，自爱这个词，很严厉，甚至带有责备。但从陈果温柔的口中听到，却是一个很正向的词、一个充满了暖意的词。
她说：这一生中，我们一直在寻找着终身伴侣，但是，每一个人真正的终身伴侣只能是一个人，那便是自己。从生到S，我们会遭遇一些人，但那只能是途中的陪伴。他们来，然后去。自始至终，真正陪伴自己的，只有自己。
是的，父母不可能一直陪伴着我，就如我不可能一直陪伴我的孩子；晨间去跑步遇到的许多同事，那怕是有伴侣者也通常是独自一人；而在过往的人生中，大多数的时光我也是自己与自己待在一起，那怕是最浓烈的热恋期间、那怕是最甜腻的新婚时段。因为，人是社会人，大多数的时候，我们更多是社会的角色。更何况，其实那怕是假期时段，一家人都生活在家里时，大多数的时光，我们也各自为政，没有也不可能时时交集。
所以，爱自己才是最重要的，这便是自爱。因为你自爱，所以你会遇上爱你的人，因为你自爱，所以当遇上爱你的人时，你会更遇见更好的自己。
那么怎么才能学会自爱？
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首先要学会的是认识自己。老子云：知人者智，自知者明。当你想要去爱一个人时，首先做的当然是认识这个人，于自己亦然。反省是一种认识，学习也是一种认识。人生中许多苦难，都只能是自己去承受的，没有人可以帮到自己。比如父亲晚年罹患癌症，我们会有许多的同情、悲悯、与尽心地照顾，但是所有的恐惧、痛苦却只能由他独自承受，甚至于无法或者说是没有勇气倾听他的忧虑与害怕。
这些往事，成了我一生最大的遗憾，让我至今无法释怀、无法全然地走出这份郁郁，它象一个结，凝固在了那里，硬化在了那里，在心底最幽暗的角落、成了我人生最感伤的部分。
但是，今天我终于明白，唯一能帮助到这个一生陪伴者的，唯有自己。所以，父亲最后的自我解脱是他自己对自己的决定与拯救，而不是、并且肯定不是、绝对不是对我们子女或对我母亲的愤怒或责备、控诉……他有权对自己的生命负责、有权对自己的生命做一个重大的，虽然在我们看来是难以接受的决定……
我们，虽然是父亲的至亲、子女、相伴了他五十年的妻，但是，于父亲自身而言，只是他人、只能是他者。
萨特曾经说过一句话：他人是我，是另一个我，是不是我的我，是我所不是的人。
所以，作为他者我们是承担不了拯救父亲大任的，更承担不起父亲曾有过的期望。因为，我只是另一个他，如他般平凡、如他般普通、如他般还没有学会自爱，或正在学习自爱的路上。
（忽然，便有了一种释然……）（忽然泪水盈满了眼……）
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愿父亲安息！我们曾经是至亲，在我年幼时您照顾了我，而到了您年老我也尽心地照顾了您。只是，我道行太浅，尚未学会自爱，便也缺乏强大的内心与爱的能量。
而母亲更是，更没有一颗强大的、可以拯救您、帮到您的心与力量。
我们同行，是因为我们有着特殊的亲缘，但再浓烈的亲缘却也只能是他者，我们都需要学会自爱，或可拥有一股爱的能量，助您一臂之力，但，仅此而已。
这于我，于他者都是相同的。
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