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第九课人际关系
<人生在世会与其他人交流，也会相互影响，我们做好了自己，就能与别人融洽相处。很多时候与他人的关系就是与我们自己的关系，作为心理咨询师，与来访者的关系往往是跟自己的关系，我们与世界的关系，往往是与自己的关系，与自己关系处好了，呈现出来的就是平和的，能足够稳定>
第一单元:
人际关系的原则和理论
一、定义: 人际交往中建立的直接的心理上的联系。
特点:
1、个体性
<角色退居到次要地位，自己是否所喜欢或者愿意亲近>
2、直接性:
<没有直接接触就够不成人际关系>
3、情感情
<彼此间情感活动，主要特点
倾向:是彼此接近和相互吸引；使人们互相排斥分离。
二、人际关系的建立与发展
1、定向阶段
2、情感探索阶段
3、情感交流阶段
4、稳定交往阶段。
出示:共同关系
三、自我暴露与人际关系的深度
定义:就是把自己私人性的方面显示给他人。特点: 自我暴露的广度和深度是人际关系深度的一个敏感的“探测器”；
注意: 不能要求对方完全敞开心扉(内在自我安全和保护需要)
程度: 由浅到深四个水平
①情绪爱好方面
②态度
③自我概念与个人的人际关系状况
④隐私方面
四、良好人际关系的原则
1、相互性原则基础是彼此相互尊重与支持
相互性是喜欢的前提，我们喜欢那些也喜欢我们的人。
人际交往中的接近与疏远，喜欢与不喜欢是相互的
2、交换性原则(礼尚往来)
是一个社会交换过程
期待在交往过程中得大于失，至少等于失
根据价值观选择的结果。
3、自我价值保护原则(好人都会说我好)
人都喜欢“展示自己”以证明自我优越性
个体对他人的评价及其敏感
4、平等性原则(尊重人格上的平等)
<咨询师不是上帝，求助者才是他自己的上帝！咨询是服务于生活的，工作中需要灵活运用！>
五、人际关系类型
三推理论一一美国学者舒茨提出
1、三种基本人际需求:
包容需要<接触、交往、相容>
支配需要<控制、被控制>
情感需要<爱人、被爱>
2、决定个体与其社会情境的关系
<不能满足会导致心理障碍及其他问题>
3、主动表现和被动表现两种形式
4、六种人际关系取向
三种需要+两种方式构成了六种基本取向
六种人际关系取向
①、主动包容式
②、被动包容式③、主动支配式④、被动支配式⑤、主动情感式⑥、被动情感式
5、童年期的人际需要是否得以满足对成年的影响，包容需要交往，少低社会行为疏远，有距离过分依赖高社会行为寻求接触与注意事宜，沟通理想社会行为群居独处均满足支配需要，对儿童积有要求，有给一定自由民主时过分控制，专治独断独行拒绝支配焦虑过重情感需要得不到爱，第一个人行为避免亲密关系，溺爱环境，高个人，为强烈寻求爱，适当关心爱护理想个人行为，不受宠若惊，能恰当地对待自己
六、群体整合原则
舒次用三维理论解释群体形成与群体的解体，提出了群体整合原则。
群体形成: 包容→控制→情感，这种循环不断发生
群体解体: 情感不和→失去控制→难于包容，导致群体解体。
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