董伟娟坚持分享2380天。一天进步一点点,读书422(2024.3.13星期三)
一个人面临的并不是问题或问题带来的情绪与压力,而是在他主观世界的建构中,他与环境协调、与自我协商的议题。
意思是,我们很多时候面对的不单单是事情表面的问题,以及由问题引发的情绪跟压力,更深层次的是我们自己跟自己的关系,我们跟这个世界的关系,跟他人的关系。最核心的是我们跟自己的关系。我们把自己捋顺了,通达了,很多事情也就不是事情了,很多问题也就不是问题了;我们捋不顺自己,那很多事情就成了问题了。即使你拥有很多资源优势成功经验,拥有很多的金钱,很高的地位,但它可能依然对你是压力。哪怕很小的事情。
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