6.2到达俄罗斯赴展，一年一度千篇一律。在俄出差期间还要坚持易效能天使6班1组打卡及司马腾第三期时间管理学习打卡，时间似乎越来越不够用。一个偶然的机会听顾姐讲起她跑马拉松是受Юля的影响，所以果断加了她进行沟通。发现她真的很厉害，博士，经常参加马拉松比赛，周末小规模的组织锻炼，于是很有幸的加入了6.4的半马活动。路线设计如下：
这个规划路线时我并没有太在意，反正对莫斯科的路也不熟悉。文字版的解释如下:
对爬坡依然没概念。觉得自己应该能完成，虽然之前只在东华大学操场上挑战过一次半马。当天我在老公的护送下坐地铁顺利到达集合地点，这时的我还是一脸的憧憬愉快的半马。
接着开跑，发现钻进了森林的天然氧吧，继续激动。然后又跑到大路上，然后又是森林路。慢慢的开始山路十八弯，上坡下坡跑台阶，随着身体体力渐渐的消耗及各种的累，我开始觉得自己完全是在找虐，这种有难度的路线会被虐的体无完肤。但好在有小伙伴们的支持与陪伴，我慢慢的调整呼吸与步伐，慢慢的调整自己的心态，每天的五公里晨跑也不是白练得，体能及耐力应该都没有问题，还有我做的年度梦想版也有跑半马的计划，我欠自己一个承诺，现在不完成更待何时?相信 一组的小伙伴们还在等着我的努力，说到做到不拖延也是易效能的理念。想到这些顿时来了精神，心之所向无人能挡!
结束之后在莫斯科河岸旁边吃了顿口碑极高的越南粉，感觉从来没有这么美味过，吃的每一口都心怀感激，感恩老天赐予我们时间与美食，感谢自己的努力与坚持，感激小伙伴们的陪伴与鼓励！
通过这次半马挑战，我觉得我很棒，在出差期间依然坚持好的生活习惯，摒弃拖延不作为，感谢易效能，让我心向阳光，一路前行去寻找更好更优秀的自己！
网友评论