感赏自己设了七点的闹铃，但是醒的时候感觉不是很好，所以就放任自己睡到八点。人生是来享乐的，所以想睡就睡，不必限定太多的条条框框， 好好爱自己。
感赏自己起床后去买菜，运气真的是太好了，以往买不到的鸡肉今天还有货，仿佛就是等着我来买的。老板娘也非常的热情，我说鸡爪不要，她就毫不吝啬的切掉，尽管嘴上说卖不掉，这个鸡爪太小了，可她还是考虑到我的需求，谢谢老板娘，以后我会多光顾的，只要想吃鸡我都会想到你，嘿嘿...
感赏自己专注的干自己的事情，儿子睡到十点半起床，今天我都没有去打扰哦，放任孩子做他自己。老师说为什么我们对孩子的批评可以脱口而出，因为我们大部分的时间都聚焦在孩子不够好的一面。现在我要及时转念，只想孩子好的一面，让自己的感觉好起来，也让孩子的感觉好起来。
感赏自己做了酸菜鱼，因为老妈和儿子蛮喜欢吃这个菜的，今天刚好又是休息日，我当然愿意为他们做爱心菜喽。12点我去敲儿子房间的门，儿子极其的不友好，他专注在自己的游戏中，这样也挺好的，儿子可以专注的干一样事情。我和老妈就先吃饭了，把部分的酸菜鱼继续留在锅里，等会儿子可以吃热乎乎的菜。
一点我再次敲响儿子的房门，一开始儿子答应我了，过了几分钟他还是没有出来，我再次去敲门，结果儿子少爷的脾气又来了，我洗我的碗去了，不管他了。内心中不断的投射：希望儿子能够去上英语课，如果实在不想去，我也会帮儿子请假。最后儿子没有吃中饭，直接去上英语课了。我在心里不断地感赏他：我儿子也是一个有准则的人 ，知道下午有英语课，他还是会去上课。只是我比较心疼他没有吃中饭，早饭也只是吃了几块饼，但是这是儿子的选择，我尊重他的选择。儿子出门前，我非常柔和的说：慢点骑，注意安全。只要我在心里是爱他的，不管他用什么样的态度对我，我都会平静的接受。
感赏儿子中午需要东西的时候，叫了我一声妈妈，由于最近矛盾深，他已经好多天没叫我了，平时妈妈这个称呼我觉得很普通，但是长时间的不叫你，你也会觉得很失落。所以要珍惜当下，处理好和儿子的关系。
由于儿子中午没吃饭，我就想到给他做几个蛋挞，并且在他去上课的时候，我很耐心的询问：需不需要带几个蛋挞？儿子回绝了。感赏自己用心的爱着儿子，总是想办法能让他吃好，吃饱。后来儿子下课后，回到家把五个蛋挞都吃了。感赏儿子的赏脸，吃了蛋挞，又吃了水果。只要我付出真心，总有一天孩子是会明白的。
感赏儿子晚上10:05交还ipad,我们规定双休日晚上十点交ipad.十点的时候我去敲儿子的房门,儿子告诉我10:05交。桃子师姐告诉我我的头脑里是非观念很强，下午我的脑海中也在回顾以前发生的事情，确实如她所说，我总是要求对方说一就是一。再加上下午又听了锦明老师的指导课，允许孩子做不到，先拿做到的部分感赏，所以当儿子说10:05交的时候，我也马上答应了。没想到儿子真的是10:05准时的交还，足以说明以前我对孩子还不够放任，还不够相信他。接下来我会听取桃子师姐的建议，要对孩子有足够的信任和认可，给他点时间自己去调整。
感赏自己晚上沉住了气，原先我们规定的是每天最多只能打三小时的游戏，，结果儿子私自修改了游戏时间，我居然很镇定，今天晚上没有和儿子提起这个事情，允许孩子享受游戏带给他的欢乐时光，我现在要的是良好的亲子关系。
投射自己有发现美的眼睛，只看到孩子的优点和闪光点，及时的表扬他，肯定他。
投射儿子合理安排周末的时间，既会玩又会学习，明白自己真正要的是什么，调整好自己的状态，能量稳定，做什么事情都很顺利。
投射来到我和孩子身边的都是我们的贵人，都是来帮助和成全我们的。
投射我和儿子有良好的亲子关系，我能细心，耐心的听孩子讲事情，多站在他的角度去考虑问题。
投射一天更比一天好，脸上笑容多多 ，脾气好好。
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