都知道女人每个月都会有几天"亲戚"来光顾,导致那段时间脾气古怪,让人摸不着头脑,莫名其妙就爆炸,甚至想毁灭地球。
其实平常生活中男人,或者大多数人也都会有那么几天,当然这里并不是说什么"大姨夫"驾到,只是莫名其妙的心情低落,负能量爆棚。做什么都提不起精神,心中各种抱怨"今天怎么这么多事儿"、"这个可怎么整"、"凭什么受伤的总是我"、"以后该怎么办"、"好迷茫"等等这一系列的无解的导火索扑脑而来,脑袋里都是这些负能量话题,让人烦之又烦。
那么负能量爆棚的原因是从何而来呢?我个人简单分析了一下有以下几点。
1.生活工作压力
对于工作在一线城市的人来说,在这个努力都不一定能不被这种快节奏所淘汰的地方,玩儿命的工作,工资还是远远赶不上房价涨的速度,再加上工作上的不顺心,同事之间的套路,得不到老板的赏识等等,这都是引爆我们负能量的罪魁祸首。
而且到了这个阶段我们的终身大事这块石头也压上了我们的心头,就算自己不急,父母也是为我们操碎了心。以前父母结婚只用了半头牛,而现在我们结婚却要父母半条命。这句话对于一般家庭的我们来说并不夸张。我们从小就说长大了不再让爸爸妈妈受苦,要让他们过上好日子,等我们真的长大了才发现现实的骨感。
那么面对这些压力,这残酷的现实我们就要自暴自弃吗?不说别人,你心里的自己也不会答应,我们还是要努力,玩儿命的努力,不然你怎么对得起爸爸妈妈对你深深的爱。
2.无人倾诉
越长大,越孤单。时光飞逝,从高中毕业大学毕业,到步入社会参加工作,周围真能交心的朋友越来越少,一肚子的苦水却奈何没有个倾诉对象。常常羡慕其他的朋友能有一个这样的人陪伴,有什么不爽跟Ta吐槽吐槽。但是也不要总是怨天怨地,总给人家传递些负能量,谁都喜欢跟一身正能量的人在一起,偶尔的在一起聊聊发泄一下就好,能碰到这样的朋友真的不容易,这样的朋友陪伴不求多,一两个足以。好好珍惜!
3.穷
在几百块钱不是钱,那TM是命!的一线城市工作生活,出门就是钱,动不动都是钱,没事都不敢出门。经常碰到朋友问:“在哪工作呢啊?”“在北京”“工资很高吧,肯定赚了不少吧,要不借点给兄弟应应急”。我当时就想给他来一个360度托马斯回旋踢呼他脸上,北京的工资水平是比二三线城市高一点点,但是消费水平还高呢啊!!有多少刚参加工作的开始不是月光一族。挣得工资不敢乱花,就少了很多娱乐活动,更无处发泄。
4.闲的蛋疼
其实很大一部分原因是因为你太闲了,人一闲就会胡思乱想,想的多了还想不通不就要爆炸了嘛。所以让自己手头上总有点事做。
我认为解决负能量爆棚的最好办法就是让自己忙起来,心情不好时就尽量不要憋着啥都不做,做做运动锻炼锻炼身体;听听自己喜欢音乐,不管是流行音乐,还是土嗨高级嗨,能让自己心情舒畅就好;再不然养个喜欢的小宠物,没事逗逗它玩,我个人觉得养宠物这个办法尤为的有效。做好眼前的事,创造出成就感,一点一点的改善,做一个充满正能量的人!
我是@Zz小谦儿,如果喜欢请点个赞,不足之处请尽情拍砖!
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