接纳

作者: 元元日志 | 来源:发表于2021-08-15 13:21 被阅读0次

我反观自己以前的种种,总是在很多地方有过度反应,有强大的恐惧+慌慌不安

工作上怕出错,怕领导咆哮如雷或给别人造成数据的不准确,然后就没有安全感不自信等等

我的小车车出小事故或状况的时候,我也会过度反应,要修要造成不便,或是有瑕疵留下,就严重不爽,也怕家人咆哮如雷,我又闯祸了

家里的门晚上上锁,我也会不停看好几遍,已经锁了,但还觉得各种不确定似的推啊推,老觉得不安

发生点神奇的状况,还一直想着要滤清解决各中缘由,要不然总是不爽,最后各种信息正确的狭隘的叠加,整晕,一帮人还跟着我转转

以前身边人说话不注意,有个偏差意识对我,我都耿耿于怀心理堵好久,但听到也不敢反驳,压抑着,很是在意认同她人对我的不当评价。害怕与对方冲突对我的种种不利影响(当然这条今年已经基本没有了)

一直以来我这是对外在的隐隐恐惧抱着多大抱负呀。

对自己不够信任能处理好一切、跨越前方障碍,不接纳自己,对自己总是过于严苛了。

学着接纳自己,自己的无能为力,包括出现的每个不好的状况,也接纳别人缺失的一面。。。

相关文章

  • 2020-07-21 接纳

    接纳 接纳自己的随意 接纳对方的苛责 接纳自己的不懂 接纳对方的急躁 接纳自己的无知 接纳对方的愧疚 接纳自己的人...

  • 2023-01-29

    人生四接纳: 接纳自己,接纳父母,接纳伴侣,接纳孩子。 第一、接纳自己的愚蠢和不完美 第二、接纳父母的平庸和不懂赞...

  • 真正的接纳

    头脑的接纳和心的接纳 当你想着“我要接纳,我得接纳,不接纳不行” “接纳才能放下,接纳才能解脱自己” 这,并非真正...

  • 接纳

    头脑的接纳和心的接纳 当你想着“我要接纳,我得接纳,不接纳不行” “接纳才能放下,接纳才能解脱自己” 这,并非真正...

  • 什么是心的接纳什么是头脑的接纳

    当你想着“我要接纳,我得接纳,不接纳不行“接纳才能放下,接纳才能解脱自己”,这,并非真正的接纳。这,是头脑的接纳。...

  • 真正的接纳,就是一份觉知

    当你想着“我要接纳,我得接纳,不接纳不行”“接纳才能放下,接纳才能解脱自己” 这,并非真正的接纳这,是头脑的接纳是...

  • 《接纳》

    接纳是接纳已经发生的事,接纳是不评判,接纳是没有对错,接纳不是为了改变,接纳是在她的世界里她是对的,接纳是她那样做...

  • 接纳自己让我变得温柔

    接纳自己,接纳自己有那些需求。对自己完全的接纳。接纳自己让自己很感动。接纳就是允许,允许自己有需求,接纳自己有很多...

  • 第二天

    接纳过去,接纳痛苦,接纳一切

  • 头脑的接纳和心的接纳

    当你想着“我要接纳,我得接纳,不接纳不行” “接纳才能放下,接纳才能解脱自己” 这,并非真正的接纳 这,是头脑的接...

网友评论

      本文标题:接纳

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/pmrubltx.html