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#归零活法正念实修 20220615 晚课

#归零活法正念实修 20220615 晚课

作者: 快乐妈妈成长营 | 来源:发表于2022-06-15 23:46 被阅读0次

    今天跟学姐共读了《业力管理》,昨天还在忧虑担心不能做好工作生活的平衡,现在我有信心能达成工作生活的平衡的目标了。一件事情做之前不停地思前想后,反复咀嚼它的不确定性,只能消耗自己。想做的事情就放下所有顾虑,带着百分百的确信去做,带着这种轻松喜悦、全力以赴地去做,有什么达不到的呢。

    今天孩子晚饭后出去玩,回来都已经8:30分了,我躺着休息,她还很体贴的安慰我,让我放心她的学习,好好休息,主动去完成了所有的功课。

    我安静下来,一切都好起来了。

    以我精进功课所获得的智慧,祝福所有人都拥有喜悦丰盛的人生。

    正念·清理·利他

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