美文网首页
减肥不懈

减肥不懈

作者: 来而不可失者时也 | 来源:发表于2023-11-06 22:52 被阅读0次

今天听到一本书,提到需要每天发现自己的一个进步点,再大的目标都是通过实践一步一步实现的,每天的进步点正是目标实现的基石。我咋没发现呢?感觉自己都是在重复着昨天的内容,要说进步点有一个克制住自己没有去吃炸鸡汉堡这种高油、高热量的食物,以鸡蛋代替,晚上控制体重越来越难了,自从10月份胖了2斤之后再没有降下去,今天看到同事也长胖了,走路都不由自主抖动的状态,我可不希望将来的自己是以这样的面目示人,不,减肥的路任重而道远,继续努力!

相关文章

网友评论

      本文标题:减肥不懈

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/pmvxwdtx.html