美文网首页
随想 | 为什么拖延症的“瘾”这么难“戒掉”?

随想 | 为什么拖延症的“瘾”这么难“戒掉”?

作者: 爱纠结的奶酪 | 来源:发表于2020-03-11 08:21 被阅读0次

    俗话说,明日复明日,明日何其多。我们都知道光阴的珍贵,可在行动时却总是忍不住想要一拖再拖。每年的flag立了又倒,倒了又立,打脸打得乐此不疲~

    前段时间读了一本书,关于我们为什么习惯拖延,有这样两个原因,一是自己的目标设定得过于抽象宏大,因一时间无从下手而导致拖延;二是追求完美主义,把大量的时间花在了“想”如何把事情完成得更完美,导致迟迟没有开始行动的第一步。

    深以为然,顺便谈点自己想法,其实“拖延的深层原因”我觉得是因为我们对结果抱有期待,我们希望完成这件事能带给我们更多的“收获”。就像我们完成一篇文章的写作,希望它可以带来他人的认可与欣赏,自身写作能力的提升,知识面的拓展,又或者庸俗点的报酬(嗯~我是个俗人,贪财好色)。但是我们也畏惧会收到负面评价,比如写出来的东西根本没人看,甚至被吐槽为垃圾……

    有时候迟迟拖延着,不肯行动去做一件事,其实就是怕做不好、怕丢脸吧~

    反正面子也不值几个钱,谁知道我是哪颗葱,丢就丢呗~

    ——————————

    东拉西扯一点:

    把这篇文章作为随想栏目的第一篇,是因为本人的拖延症已经进入了晚期,今年年初经过系统学习,重新规划了自己的目标,兴致勃勃地制定了一系列计划,可在执行时……正如你所料,拖延症发作,眼看着1月计划变成2月计划,2月计划拖成3月计划,OK,fine~固然,因为今年的特殊情况,让咱们广大老百姓老老实实安安分分地在家宅了一个多月,尤其让我深刻体会到了环境的影响力,古语有云,温柔乡是英雄冢,舒心的家是培养“米虫”的根据地,舒适的环境果然能让人丧失斗志,作为一个凡人,不好意思,我也沦陷了~

    所幸,还是被血淋淋的现实给拉回来了

    ——房租又快催了,喜欢的坚果还要不要买,车厘子能自由了嘛?……看看银行卡账户,你够资格躺尸嘛?

    ——对不起,打扰了,我去搬砖!

    其实这段时间想了很多,脑袋里总有零零碎碎的想法,写作这条路径也在断断续续的走着,经常三分钟热度,由一开始的信心满满到丧得不行,并且不要脸得给自己找各种各样的借口推脱。

    好吧,虽然不知道这次自己又能坚持多久,就从这篇开启,重新归零,正视自己的缺陷,承认自己的差劲(ps:当然也希望不要一直都这么差劲才好)

    关于后续会继续写哪方面的内容以及风格定位暂时还没什么想法,先写为敬!

    各位晚安~

    今天是忍不住又偷吃了零食的“奶酪” | 2020年3月12日

    相关文章

      网友评论

          本文标题:随想 | 为什么拖延症的“瘾”这么难“戒掉”?

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/pmxnthtx.html