瑜伽，近年在国内健身浪潮下火得一塌糊涂，甚至一些热爱运动、追求品质生活的明星们，经常在微博上晒出练习瑜伽的照片。这项有氧运动的好处在于能修身养性、排毒、减肥等等，少了力量多了份柔美，非常适合女性朋友练习。
在我们现实生活中，身边很多女性朋友们也非常热爱这项运动，但是没过多久，大部分朋友都放弃了，笔者最初认为，可能是他们的一时兴起吧，跟跟潮流，一阵风过了也就没什么兴趣了。其实，最后了解，事情并不是这样。很多朋友在这期间居然莫名奇妙的患上了呼吸道感染！！
原因也很快明了，长期在污染的环境中运动，健康就会大打折扣。因为愈发严重的大气污染，使得室内的空气质量也令人堪忧。例如健身房人流大空气混浊、混入PM2.5等有害物质、新的家具、装修材料等易散发甲醛……，这些有害气体随急促的呼吸进入体内。可想而知，对于身体羸弱的女性朋友来说，生病显然成了家常。
同样当你在自己家中，污染也是随处相伴。夏季，为了防止外界污染而紧闭门窗享受着空调风时，同样也受着污染物侵蚀。首先，空气不流通，空调起到的大多都是制冷的效果。另外，随着夏季高温，室内家具的甲醛会挥发出来。多项研究表明，甲醛挥发周期长达3-15年，夏季温度越高湿度越大甲醛的释放量越快，超过30度的时候，成几何倍数增长。
那么，如何才能给自己创造一个温馨放松的练习空间，让我们更容易坚持下来呢？
首先，尽量的少去人多密集、不通风的地方，这些地方PM2.5浓度及二氧化碳浓度非常之高。
其次，在家中练习，最好配备一台能吸附甲醛、滤除PM2.5等污染物的空气净化器。即便门窗紧闭，也能让家庭成为一个纯天然绿色的氧吧，更好的助你健康运动。可是，挑选空气净化器是一件讲究的事情。什么净化效能、洁净空气量、功率、噪音、滤网更换频次和适用面积等都需要考量。因此，A.O.史密斯空气净化器，走进了我们的家庭生活。
作为室内空气净化领域的“领跑者”， A.O.史密斯，一家具有革新传统、极富创造力、有着悠久历史和辉煌业绩的跨国公司，在全世界享负盛名，在国内可以说也是家喻户晓，近年来由于环境的严重污染，A.O.史密斯的空气净化器也成为许多家庭最为认可的品牌。下面推荐的两款A.O.史密斯空气净化器，就是致力于打造纯天然绿色家庭环境而生的产品。
【A.O.史密斯KJ400F-A12】
这款空气净化器针对重污染设计，事宜新居环境。长效主滤芯中含有丰富的改性活性炭，空气与活性炭的接触面积更大净化效果更高，甲醛净化速度高达265m³/h，1小时去除率高达98%以上。分级过滤结构设计，将大颗粒污染物、甲醛以及细颗粒逐层递进式过滤，提高了过滤效率的同时避免了主滤芯的浪费使用。
其主滤芯选用高效HEPA，可以保证出风口PM2.5浓度为0，并且始终保持这样的净化效果，A.O.史密斯KJ400F-A12空气净化器有自动功能，可根据家庭污染严重程度自动调节进化速度，高效节能。睡眠模式超低噪音，夜晚净化更贴心。纯物理式净化，没有臭氧等二次污染的风险。
【A.O.史密斯KJ400F-B11】
该产品有强力长效除甲醛功能，适用面积约28-48㎡。颗粒物CADR值（洁净空气输出率）高达400m³/h，净化28㎡面积的空气量一次仅需要11分钟，甲醛净化速度也高达200m³/h。分层滤网设计，MERV7初滤芯滤除大颗粒污染物，主滤芯中，优质椰壳炭选料加上三层渔网黏炭的结构层，快速滤除甲醛、甲苯等装修污染，最后是高效HPEA滤网，滤除PM2.5\PM0.3及更细微的颗粒污染物。这款产品最大的亮点就是拥有专利PM2.5实时数字监控技术，明明白白看见室内PM2.5数值，净化效果一目了然。智能功能随着周围环境的变化来调整净化速度，自动感知用户是否进入睡眠状态来调节面板亮度。
通过如此强净化功能的净化器，即使室内室外污染严重，也不用在担心自己受着有毒物质的侵扰。你最后还需要做的，就是在瑜伽过程中，来一首瑜伽冥想音乐，给自己营造出轻松愉悦的氛围，这会让你的练习时光真正成为一种美妙的享受，让你在纯净的环境中健康运动吧！
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