变美是每个女人终身学习的课程

  想要成为一个有气质，优雅，魅力的女性，学习变美是一个长久的过程。女人似花，似水，似月，值得这世间美好的一切。女人要学会保养和提升自己，由内而外的散发自信的气质。那么如何变美呢？做到以下几点就迈出了第一步。

  1.高度自律

  任何时候高度的自律都体现一个人的意志力。控制自己不熬夜，控制自己的欲望，控制自己的言行举止尽量得体，在众人面前的谈吐，不讲粗口话，每天保养自己，使自己更加年轻。

2.学会化学

  作为一个精致的女人，化妆是门必修课。现在这个时代，化妆是对他人的尊重，毕竟没人愿意看那苍白没气色的脸，满脸的雀斑和红红的痘痘。化妆起码能缩小你的缺点，放大你的优点，化个淡妆，给人的印象就好很多。有些人觉得素颜朝天，纯天然的好，当然，每个人有自己的选择，各自做好自己想做的，不加评论。

变美是每个女人终身学习的课程

3.健身

  有一个良好的身体状况是非常重要的。养成健身的习惯会给你带来更好的皮肤和身材。每天锻炼一小时，就能减少很多疾病的发生，不要趁着年轻消耗我们的身体。好好制定个健身计划吧！

变美是每个女人终身学习的课程

4.形体管理

  对自己有更高要求的人可以报个形体培训班，让自己的姿态更优雅，更显气质。这更加需要花时间和精力投入其中，坚持就会有收获！

5.看书

  学习是一个终身的事业。每天看一篇短文，看几首诗，几句优美的句子，或者听听优美的有声阅读，让自己的心灵得到释放，始终相信“腹有诗书气自华”这句话，书读得多了，整个人的气质是完全不同的。从现在起每天看一点好书吧！

变美是每个女人终身学习的课程