一、输入
《天使与恶魔》纸质书籍阅读5个小时， 完成本书
《乔布斯传》微信读书1小时
每天打卡英语一点点 共计： 46分
基础越南语学习：1.5小时
二、输出
简书日更7篇
微信公众号一篇长文，达标
三、休闲娱乐
抖音5小时25分
王者荣耀 2小时42分
韩剧TV 2小时27分
四、健身运动
去健身房3次，
室内跑步13公里
动感单车45分钟
五、投资理财
基金：-1305
总结：
本周因为刻意第控制了抖音的时间，所以相较于上周，有少花了2小时在抖音上，是个不错的进步，希望就控制在这个数上。而且之前定下的本周目标是结束《天使与恶魔》这本书，终于完成了这本书的阅读，开启了对乔布斯生平的探索。
因为比上个星期想的更开，所以生活以及思想都变的轻松许多，还是要对自己好一点，还有就是昨天领工资条了，涨工资了，涨了500块，开心。
简书总资产411
以上。
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